Vegeburger al sedano rapa

Una ricettina dedicata al nostro Nello, che dona a questo blog la sua fantasia e la ricchezza del suo mondo interiore.

Ingredienti:
una tazza di soia disidratata in fiocchi
mezzo sedano rapa piccolo
una patata bollita
un cucchiaio di fecola
un dado vegetale
sale – pepe

Procedimento:
fate bollire per 10 minuti la soia disidratata con un dado vegetale, aspettate 10 minuti poi scolatela e strizzatela bene.

In una ciotola grattugiate finemente il sedano rapa e schiacciate la patata con la forchetta, aggiungete la fecola, il sale e il pepe poi create dei vegeburger

cuoceteli con poco olio evo

e pappateveli con una bella salsa Barbecue, della rucola e dei ravanelli… buon appetito!

Sostieni anche tu la libera informazione!

Scegli per i tuoi acquisti prodotti certificati VEGANOK e invita i tuoi conoscenti a fare lo stesso.
Solo con la partecipazione di tutti potremo fare la differenza per la salvaguardia del pianeta.

Per conoscere meglio VEGANOK, scarica qui il nostro rapporto di impatto Etico.
Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. che allegria 😀 occhio Nello che qui si tenta di superarti :mgreen:

    Reply
  2. ma che buono col sedano rapa!!! devo assolutamente provare…
    bellissima anche la faccina sorridente del burgherino 😀

    Reply
  3. fantastico il burgherino! poi viene proprio voglia di mangiarlo con la faccina sorridente…

    Reply
  4. BUONO!!!!!!!!!!!!!!! ADORO 😛

    Reply
  5. ma che bellissima presentazioneeee..veramente molto simpatica!!! e poi devono essere buonissimi..da provare sicuramente… 😀

    Reply
  6. Simpaticissimo e buonissimo vegeburger!!! :mrgreen:

    Reply
  7. è bellissimoooooooooooooo! 🙂 sono certa che con questo i bambini (e i grandi!) nn faranno storie per mangiare le verdure!

    Reply
  8. Oh Luu 😳 ma che pensiero carino 😳

    Simpaticissimo il tuo burgher :mrgreen:

    Complimenti, e grazie per la dedica 😳 un bacione! 😛

    Reply
  9. Il burger è meraviglioso. E la dedica a Nello è fenomenale.
    Complimenti.

    Reply
  10. Ho tutti gli ingredienti! Mi sa che li faccio al più presto!
    Graze Luu

    Reply
  11. 🙂 grazie a voi…! 🙂

    Reply
  12. Che simpatica delizia !!! Ciao Luu!!! 😀

    Reply
  13. mmmmm che carino!!!! Onnivori tremate

    Reply

Lascia un commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Vai alla barra degli strumenti