Bella, sana e buona! Ingredienti: 1 panetto di tofu (150 g circa) misticanza di fiori 1 cucchiaio di
Cecine con verdure al vapore
Buone, sane, veloci e semplici 🙂 Ingredienti: 4 cucchiai di farina di grano saraceno 4 cucchiai di farina
Pasta lenticchie e verdure
Un piatto unico, leggero e naturale 🙂 Ingredienti: 300 g di pasta integrale 200 g di lenticchie piccole
Albiciocca cake
Una torta con cioccolato, albicocche secche e farro soffiato… Ingredienti: 1 cup e 1/2 di farina integrale 1
Castagnaccio noci e uvetta
Adoro i dolci semplici e poco elaborati, il castagnaccio è il principe di questi dolci… Ingredienti: 2 tazze
Chocolate mega cake
La “Chocolate mega cake” mi ha lasciata senza parole… Ingredienti: 2 cups di farina integrale 3 cucchiai di
Cranberries vegan cake
I cranberries sono preziosi e questa torta è speciale… Ingredienti: 2 cups di farina integrale 3 cucchiai colmi
Melamangio
Una deliziosa e sana crostata rustica di mele e nocciole 🙂 Ingredienti: 1 tazza di farina integrale 1/2
Icake
Una soffice ciambella alle mele per una merenda genuina e sana e per iniziare con sprint e leggerezza