Amici, perdonatemi così lunga assenza. Ero parecchio occupata con altro “hobby” (dovevo rifare e caricare un sacco di
Spring strudel
Che buono lo strudel! Uno dei miei dolci preferiti… La versione classica e’ fantastica ma a primavera inoltrata
Crockers
Questi crackers integrali ai semi sono ottimi e croccanti, piacciono ai grandi per l’aperitivo e ai piccoli per
Peanuts cake
Spettacolo!! 😀 Ingredienti: 1 cup e 1/2 di farina integrale 1 cup e 1/2 di latte di riso
Barbecue time
Un’idea per un gustoso e sano barbecue insieme agli amici! 😀 Ingredienti: 250 g di seitan alla piastra
I love strudel
Lo strudel è un grande classico ed è ottimo in tutte le versioni… 😀 Ingredienti: 2 cucchiai di
Paradise cake
Ho il piacere di comunicarvi che il paradiso esiste! 😉 Ingredienti per la pasta frolla: 1/2 cup di
Quinoa crok
Polpette per ogni occasione! 😉 Ingredienti per le crocchette: 300 g di quinoa 100 g di lenticchie decorticate
Kewrap
Mamma mia che buono… kewrap!!! ;-D Ingredienti: 2 cups di farina integrale 4 cucchiai di olio di germe
Sumitiri
La versione giapponese molto light del tiramisù… Vi presento il “Sumitiri”! 😉 Ingredienti per la base: 7 biscotti
La golosastra
Così mi ha definita @Enri 😉 ho pensato che per un piatto di pasta così ricco, questo nome
Spaghetti del sorriso
Per una cena leggera e rilassante… Ingredienti: 3 nidi di spaghetti di riso 150 g di lenticchie decorticate
Fragolose
Che bontà… Ingredienti: 12 fragole 2 cucchiaini di succo di limone 2 cucchiai di malto 1 pizzico di
Risotto ai ravanelli
… e semi di zucca. Ingredienti: 300 g di riso integrale 1 mazzo di ravanelli freschissimi 3 cucchiai