Da circa un anno il mercoledì faccio un semidigiuno. Mangio solo semi oleosi, frutta e verdura. Tutto rigorosamente
Raw lasagnetta
Ciao a tutti! Purtroppo sono stata assente per un pò di mesi, causa studio e altri impegni, ma
Spring rolls
Spring rolls, conosciuti in Italia più come involtini primavera, sono oramai diventati per me un classico antipasto estivo
Gazpacho con mandorle tostate
Il pomodoro, che è considerato uno dei mattatori della cucina italiana, vive il suo splendore in questo periodo.
Pomodori al tofu
Un’idea per un veg-pranzetto estivo! 😀 Ingredienti: 4 pomodori 2 zucchine 180 g di tofu al naturale 1
Lasagne di melanzane e pere
Non conosco bene le ragioni che spingano i crudisti a scegliere un’alimentazione così singolare anzi ne so poco
La regola d’oro
Avete peccato? E’ il momento di lavarsi la coscienza e l’organismo con un cous cous di cavolfiore. Vi consiglio
Raw-flower del recupero
Settembre mese della depurazione.. Ho tentato una dieta crudista, ma ho fallito facendomi prendere da un po’ di
Hummus di ceci raw
Questo delizioso hummus è la mia cena di stasera. Leggero, rinfrescante… e decisamente saporito! A differenza del normale