Oki… Queste Cosine le avevo fatte un pochino di Tempo fa con la Speranza di Congelarne qualc’una per farle “durare” di più… dopo 2 Giorni erano FINITE…!!! Anche mia Mami è rimasta Soddisfatta … Mega Mega Piacere…ehheh..!!!
Ingredienti :
60/70 gr Fiocchi di Soya
3/4 Patate
Aromi a GO GO…eheeh…
Fiocchi d ‘Avena
Sale
Olio EVO
1 Spicchio d’ Aglio
Dado Vegetale
1/2 Cipolla
Procedimento :
Portare a bollore dell’ Acqua con del Dado Vegetale e una Bella 1/2 Cipolla….e far rinevenire i Fiocchi di Soya per una Bella Ventina di Minuti.. Spegnere il Fuoco scolare e lasciare raffreddare…dopo di chè si passerà a strizzare i Fiocchi per eliminare il “liquido”!!!
Nel frattempo pelare le Patate e tagliarle vigorosamente a cubetti Piccoli Piccoli aromatizzarli con Tutti gli Aromi che Vuoi “passali” in padella con un Bel Soffritto con Aglio… finchè non saranno diventati belli “teneri” e Profumatissimi !!!
Schiacciare con una Forchetta le Patate e aggiungerle ai Fiocchi di Soya Ridratati e a dei Fiocchi d’Avena Precedentemente Frullati e fatti diventare Farina…ehehe !!! Creare dei Favolosi Soyburger Patatosi con le Mani e dorarli in Padella…. FAVOLOSIIIII…!!!
Baci a Tutti…
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Solo con la partecipazione di tutti potremo fare la differenza per la salvaguardia del pianeta.
Pubblicato da Flavia
Ciao Ragazzi sono Flavia ho 29 anni e premetto che non essendo una gran scrittrice mi verrà un pochino difficile descrivermi con parole "adeguate"...!!! Da ...... "quasi" vegetariana per 10 anni .. più o meno...( Non Ricordo ! )sono entrata nel "mondo" Veg da poco...ma spero un giorno di scordarmi anche la data di quest'inizio...Non frantendetemi...scrivo così perchè ...se così fosse...vorrebbe per me dire... essere talmente abituata ( in positivo )ad un modo di vivere che ne farebbe parte integrante ! Ero "quasi" vegetariana perchè mangiavo il pesce una volta al mese per il "timore" o "scusa" di non riuscire ad affrontare nel migliore dei modi i miei allenamenti !!!Stupidata sfatata subito...ehhe..!!!Sicuro non sarò molto attiva su questo Blog anche perchè torno dalla palestra tardi e quasi tutti i giorni( anche se non si vede..ehhe..)e non riuscirò a caricare molto ma osserverò con grande attenzione..!!! Ho scelto di avvicinarmi a questo "Mondo" perchè non mi sembrava corretto cibarsi o sfruttare un terrestre a cui batteva o batte un Cuore...! Per non parlare del consumismo sfrenato... Veleno...!!!In casa ho una "piccola"tartaruga d'acqua di 12 anni.. gioia è lì bella tranquilla..!!!Per il resto non vorrei animali perchè non riuscirei a dargli (per tempistica )le attenzioni che necessitano .Anche se quando sono sdraiata sul tappeto con mio nipote di 9 mesi e l'altro nipote peloso cagnoso Kimo mi pice tantissimo..mmhh..!!!Oki ... se è possibile mi piacerebbe inserire dei link...Dai Dai.. ora vado...Buon Tutto a Tutti Kizz...
Oky... Ora ho 30 Anni ... Mio Nipote quasi 2 e sono StraContenta della Mia scelta Etica (Ambientale, Salutistica..ecc..)e di aver conosciuto Stupende Persone in questo Gruppo....!!!!
I LOVE VEGGIE !!!
Belli! Io devo partire con la produzione intensiva, altrimenti non ne rimangono mai! 😆
Avevo Pensato : ” Ne faccio un Bel pò così x almeno una Settimana ho Un Contorno Carino Carino alle Fantastiche Verdure in padella “… Niente da fare l’ Ingordigia ha preso il Sopravvento..ehhehe..!!!
BBBBoniiiiiii!!!!!!!!! Ah, l’ingordigia… ne so qualcosa!!!! 🙂
Urca Titti.. era Incontrollabile…ma quanto Piacere nel Sbaffarmi quei Soyburger..ehehe… Bacissimi
Mi ispirano un sacco, li farò sicuramente!!!!!!!!!!!! 😛
Anche spirano parecchio, una domanda: Il sapore della soia si sente… Perchè con Adriano uff.. Devo sempre trovare alternative valide che non facciano percepire il sapore della soia 😀
@Gemma86 Te l’Approvo…ehheh… Grazie.. Kizz
@Mimi No No non si sente x Niente.. hanno il Sapore delle Patate al forno…sai quelle belle Grogiolate Dorate e Croccanti.. al max ci metti più Patate… ma x me potresti andare sul Sicuro…ehhe.. Saluta l’ Adri.. !!! Bacio
Grazie mille, allora provo e se non dovesse apprezzare provvedo in qualche maniera a farglieli mangiare comunque!! Le patate croccanti e dorate al forno gli piacciono, quindi se mi dici che hanno quel sapore.. Ottimo 😀
@Mimi No No… non fagli Male …!!! SCHERZO…!!! Bacissimi
Yum, li adatterò con la soia in chicco 🙂
bellissimi questi soia-pata-burgers!!! Ottima idea, bella profumata… 😉
semplici e buonissimi! da fare assolutissimamente! grazie flavia! ^__^
Mi sa che sono favolsi davvero! Dai, stasera li provo!
@Neofrieda79 Sincera io è meglio che inizi a sperimentare anche con Soya ” Vera”…!!!da Dai.. Prova e poi mi Dici.. Bax
@Anto Sempre Gentilissima…. Strabaci
@Marta Ma Grazie a Te.. Spero a Presto Bax
@TINe Eheheh… sì sì.. poi mi dici.. Bacio
Mamma mia che bontà! Brava. 😛
..e ci credo che tua mamma è rimasta soddisfatta 😛
complimenti Flavia 😉
buoni!! Forte che hai detto che sarebbero stati il contorno alle verdure!! Per tante persone sono le verdure ad essere contorno di qualcosa!! 😉
@Xuxa Grazie… Alla Prox Kizz
@Nello Grande… Complimenti anche a Te.. rimango sempre Estasiata a vedere le Tue Opere.. BAcisismi
@Pippi Hai Ragione…Dovresti vedere il Mio Piatto… le Mie Verdure sono a porzioni Industriali..heheh !!! Stra Mega Baci