Buon autunno chef!!!
Questa la mia zuppetta di benvenuto alla stagione!
Ingredienti:
1 cavolfiore piccolo
1 patata
3 carote medie
mezzo peperone giallo
1 zucchina
Procedimento:
Dopo aver lessato tutte le verdure, zucchina esclusa, frullare insieme il cavolfiore e la patata con un goccino d’acqua (io ho usato quella che era rimasta dalla cottura a vapore) e mettere da parte. Poi frullare le carote, sempre con l’acqua, e a parte il peperone.
Il resto è solo composizione: base di cavolfiore e patata, al centro le carote da “tirare” verso l’esterno a formare i raggi, e al centro il peperone. Con il pelapatate ricavare delle strisce dalla buccia della zucchina e decorare!
Un paio di precisazioni sulla ricetta:
– C’è da dire che nella mia composizione, avrei dovuto rendere la carota un po’ più liquida, di modo che i raggi si allungassero meglio… ma avevo troppa fame e mi sono accontentata 🙂
– Per non conservare le 3 cremine separatamente, le ho mescolate e rifrullate aggiungendo la zucchina avanzata, ed è ottima sia come sapore che colore.
– Suppongo per diluire si possa usare anche del brodo, ma io come sapete sono per il riciclo! In più, a piacere, si può aggiungere sale, olio, o altre spezie…
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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
Stupenda! Ottima idea per far mangiare le verdure alla mia più piccola! Grazie! 🙂
bellissima zuppa !!!!!!! colorata, divertente, sana e sicuramente buonissima…la devo preparare a quel bambinone del mio Guì…impazzisce di sicuro…gli piacciono i colori a tavola…! 😉
carina!!!!
Ma che bella! … essì mi ero scordata che oggi entra l’autunno, sarà che quì c’è un bellissimo sole, caldo e luminoso come il tuo 🙂
Bellissimo davvero!
bellissima presentazione!
Che bella! Brava!
Bella composizione, colorata e saporita!!!
Carinissima 🙂
Uffi, ma é già autunno ??? 🙁
Meno male che c’é il tuo bel sole, nel piatto… 😉
bellissima!!!!!!!!!!!!!!! (e buonissima!!)
Tu fai sempre delle zuppine stupende!Questa pero’ é superba!!!
Buonissima. Brava. 😉
Che bei colori! Evocano più l’estate che l’autunno!! Evviva!!!
Che bella presentazione! Che brava!
Bella davvero..