Pasta al forno vegan

Questa è la mia prima ricetta, sono un pò emozionata, anche se è classica a me fa venire molto appetito, spero che vi piaccia!

Ingredienti per il ragù di soia:

1cipolla
2 carote
1 costa di sedano
100 gr di fiocchi tostati di soia
pomodoro q.b.
2 cucchiai di olio evo
tamari
1 foglia di alloro(facoltativo)

Ingredienti per la besciamella vegan:
500 ml latte vegtale non aromatizzato
3 cucchiai di farina
2 cucchiai di olio evo
un pizzico di noce moscata
sale

Procedimento per il ragù di soia:
Tritare la cipolla, le carote e il sedano finemente, mettere il tutto in una padella larga e bassa, aggiungere l’olio far rosolare a fuoco lento.
In seguito versare i fiocchi tostati di soia e continuare la cottura per circa 5 minuti, versare il pomodoro e ultimare la cottura aggiungendo il tamari e l’alloro

Procedimento per la besciamella vegan:
Mescolare la farina e il latte evitando la formazione di grumi. Cuocere  a fiamma moderata mescolando continuamente e poi aggiungere l’olio e la noce moscata.

Procedimento:
Mentre fate la besciamella cuocete anche la pasta corta; quando la pasta sarà cotta scolatela e unitela al ragù di soia, mettetela in una padella da forno, ricopritela con la besciamella e infornate a 250° per 30 min.

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. Ciao Isobel, benvenutissima in famiglia! 🙂

    Reply
  2. Ciao Isabella e benvenuta! 😀

    Reply
  3. Benvenuta! 🙂 Buonissima la pasta al forno!!!

    Reply
  4. grazie per il caloroso benvenuto!:-)

    Reply
  5. Buona! La mia nonna faceva così quella avanzata dal giorno prima, anche se in versione carnivora 😉
    Benvenuta!

    Reply
  6. Ciao e benvenutissima! Come si fa a dire di no a questa stupenda lasagna???!!!

    Reply
  7. Benvenuta! la pasta al forno è uno di quei piatti a cui non si dice mai di no!

    Reply
  8. Ciao Isobel! Io abito a Modena…di che zona sei? Chissà, magari ci siamo incrociate..

    Reply
  9. Ciao Isobel,benvenutissima..questa pasta al forno ha un aspetto stupendo,chissà che buona 😀

    Reply
  10. Benvenuta Isobel, la pasta al forno è sempre gradita, brava!

    Reply
  11. Ciao Isobel, personalmente se c’è una cosa a cui non so resistere, sono le paste al forno… benvenuta!
    🙂

    Reply
  12. Ciao Isobel! benvenutissima!
    Molto invitante la tua pasta al forno! dev’essere buonissima 😀
    Complimenti!

    Reply
  13. Benvenuta!!! un ottima pasta, golosa 🙂

    Reply
  14. Grande Isobel!!! benvenutissima!!!!! Questa pasta al forno è megagalattica! Mio marito dice: “brava! portala sabato 23 al VeganFest Expò a Camaiore che ce la mangiamo volentieri!!!! ;-)”
    e come dargli torto? 😀
    Ti dedico questa canzone (ISOLBEL) di Bjorc: http://vodpod.com/watch/105714-bjork-isobel
    enjoy! 🙂

    Reply
  15. volevo scrivere ISOBEL, pardon!

    Reply
  16. ahhhhhh che bella ricetta! anch’io oggi ho fatto una pentolata di besciamella 😀
    benvenutissima!!!!

    Reply
  17. Oh, che buona!!! benvenuta! Mi piace molto anche la foto ha un bell’aspetto appetitoso!

    Reply
  18. Brava Isobel, benvenuta!!!

    Reply
  19. Isabella…Isabeau…mi piace tanto il tuo nome! Buonissima la tua pasta, me ne farei una teglia intera!XD

    Reply
  20. che bella pasta ! benvenuta !

    Reply
  21. benvenutisssssssimissssima tu e questa pastotta la forno così buona 😀

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  22. Non si può Rifiutare un Piatto così… Complimentii.. Benvenutaa

    Reply
  23. Benvenuta!!!!! Pasticcio al forno….e chi resiste??!!!????!!!!! Delizia…

    Reply
  24. Ciao Isobel!
    Benvenuta!!
    La tua ricetta è molto appetitosa, la sottoporrò all’uomo!! sono sicura che non disdegnerà!
    Grazie!!

    Reply
  25. benvenuta e bravissima!!!! 🙂 🙂

    Reply
  26. stupenda! benvenuta 🙂

    Reply
  27. benvenuta!!! buona la pasta al forno … l’ho fatta giusto ieri!!! gnam gnam

    Reply
  28. Benarrivata a te ed ai tui piatti vegani!!

    Reply
  29. 🙂 benvenuta 🙂

    Reply
  30. un classico che non tramonta mai…! benvenuta 🙂

    Reply
  31. benvenutissima tra noi con questa favolo piatto!! hai fatto venire fame pure a me uffi.. di nuovo bravissima! 🙂

    Reply
  32. Benvenuta! ottimo piatto 😉

    Reply
  33. benvenuta in famiglia Isabella!! già ti adoro con questa ricetta :mrgreen:

    Reply
  34. ballerinavegana 18 Aprile 2011, 22:11

    benvenuta..ricetta super..

    Reply
  35. ho solo una parola per te: GNAM!

    Reply
  36. Ciao e benvenuta! Una bella pasta al forno é sempre buona e la tua mi sembra bella ricca e sugosa! 🙂

    Reply
  37. Complimenti e benvenuta!

    Reply
  38. grazie a tutt* per il benvenuto e grazie per tutto quello che mi avete insegnato perchè vi ho sempre lett* silenziosamente!

    Eddy abito vicino a pavullo che è abbastanza distante da modena però forse ci siamo incrociate…

    anto grazie per la canzone,adoro bjork!!!

    Reply
  39. Isobel, figurati!;-) Anch’io adoro Bjork, grandissima! 🙂

    Reply

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