Ingredienti (per 12 muffins):
Secchi:
150 g di farina integrale
100 g di farina Manitoba
½ bustina di cremor tartaro setacciato
1 cucchiaio di fecola di patate
2 cucchiai di fiocchi d’avena
10 pomodorini secchi tritati grossolanamente
una grossa manciata di foglie fresche di basilico spezzettate
1 macinata di pepe nero
1 pizzico di sale
Umidi:
300 g di yogurt di soya
30 g di olio extra vergine di oliva
100 g di acqua
Per decorare:
1 cucchiaio di fiocchi d’avena
Procedimento:
Mescolate come da “regolamento muffins” gli ingredienti secchi in una ciotola e quelli umidi in un’altra.
Amalgamate i due preparati rapidamente, riempite la teglia per muffins già ben unta ed infarinata (NON FATE COME ME, che ho usato i pirottini di carta e mi si sono incollati alla base dei muffins… Grrrrrrrrrr !!!), decorateli con i fiocchi d’avena rimasti e infornateli a 180 gradi per 20 minuti circa (prima di toglierli dal forno, fate la prova stecchino).
Ottimi sia tiepidi che freddi !
Il “fattaccio”:
Chi: Mirko e Mic, Chicca, Flavia e Cristina (un’amica di Chicca che ci segue sempre), Titti e Seb, Gnubby ed io.
Quando: oggi, dalle ore 12.30 alle ore 17.30.
Dove: in un meraviglioso parco in centro, a Milano.
Come: seduti per terra, su plaid, teli, tovaglie, con tanta allegria, voglia di rivederci e di conoscerci.
Perché: un incontro per un luculliano picnic vegano e per scambiarci consigli ed opinioni sull’essere vegani.
Eccovi qui un piccolo reportage con alcune immagini rubate al gruppetto, solamente per “solleticarvi” un po’ la curiosità, ma a breve ne seguiranno sicuramente delle altre, molto più belle delle mie…
Prima di tutto, le cibarie !!!
Il salato:
Dall’alto in basso, da sinistra a destra: melanzane grigliate e torta salata ai funghi porcini di Flavia, insalata di farro di Chicca e ammiscate agrigentine/argentine di Mirko, pane ai semi di sesamo di Chicca, gnocchi di amido di Titti, i miei muffins salati, paté di okara e seitan finto-tonnato di Titti (si riconoscono dai piatti U.s.a. !), mega-pizza alle verdure di Chicca:
Aaaargh, mi sono dimenticata di fotografare il cous cous alle zucchine e menta di Gnubby !
Ed ora il dolce:
Una crostata con la crema pasticcera ed i fichi caramellati che ho fatto io (liberamente ispirata da questa, questa e questa !!!) ed i miei frollini rustici alle nocciole fatti da Cristina (grazie ancora J !), con anche la versione al cacao:
Inoltre, una torta con le pesche ed i fichi di Mirko:
e la marmellata di mirtilli norvegesi fatta da Gnubby (qui spalmata su di un biscotto):
Ed ora, alcune foto dei partecipanti:
Titti e Seb:
Chicca e Seb:
Da sinistra a destra, Flavia e poi Gnubby, Mic e Mirko, che stavano parlando insieme:
Grazie dello splendido incontro, sono stata molto felice di avervi rivisto e di aver conosciuto Flavia, Gnubby e Cristina. Siete delle persone splendide e simpaticissime !!!
E con questa vi saluto perché martedì dovrei partire, finalmente vado in ferie io !
Andrò qualche giorno a Rimini e qualche giorno in montagna, per poi tornare a Milano ed andare in giro per scgliere i mobili per la casetta nuova…
A presto, un bacio a tutti !!!
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Solo con la partecipazione di tutti potremo fare la differenza per la salvaguardia del pianeta.
Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
Che bel picnic! complimenti ragazzi. Ma è l’idroscalo? Buon giro mobili 😉
Grazie Andrada, no l’Idroscalo é decisamente fuori Milano non é in centro, questo é il parco di via Palestro.
Che bello!!!!!!!!!!!!!!! (e che buono!)
🙂 🙂 🙂
Ciao Eleonora, anch’io sono stata molto contenta di conoscerti. Spero ci rivedremo ancora. Buone vacanze!!!
Sauro: eh sì… e che tanto 😉 : stasera, niente cena !!! 😀
Cristina: mannaggia, non ho nessuna foto tua… 🙁 Anche a me ha fatto molto piacere conoscerti ! Grazie. 🙂
Grazie Ele per il reportage! E grazie a Mirko che ha organizzato questa magnifica giornata! Oggi ho rivisto Mirko, Mik, Chicca e te Ele ed è stata un’emozione bellissima ritrovarvi. Ho conosciuto Flavia che è strepitosamente simpatica, Gnubby che è una ragazza esplosiva e vitale e Cristina, l’amica di Chicca, anche lei gradevolissima e simpatica!
La tua crostata era da urlo. E pure i muffin di questo post!!! E ora buone vacanze ma torna presto!!!
Spero che la prossima volta si aggreghino anche altri che abitano in zone vicine a Milano! Vi abbraccio tutti!
Titti: mi associo in pieno a quanto hai scritto !!! 😀
E grazie per i complimenti… 😳
Appena ho visto dei muffins così belli ho pensato: “qui c’è lo zampino di Elettra!” 😀 Apro la pagina e trovo anche un reportage di uno splendido pic-nic, cosa chiedere di meglio? Quei piatti hanno un aspetto divino e voi siete tutti fantastici! Spero di poter partecipare anch’io un giorno a questi mini-raduni che sprigionano tanta allegria 🙂
Vai non mi aspettavo di vedere un reportage super veloce 🙂 E’ stata davvero una bellissima giornata abbiamo mangiato veramente da sproposito, potevano mangiare almeno 50 persone 😛
Buone vacanze allora 😛
Ps vi posterò la pizza fredda 😉
😉
Parla la regina dei muffins. Complimenti per il bel
reportage. E splendido pic-nic. Che bello vedervi insieme,
Mirko, Mik, tu, Titti, ecc. Peccato che per me è molto
lontano. Buone vacanze.
Baci. 😉
😳 Grazie, Valerie e xuxa !!!
Chicca: eheheheheh, sopresa ! 😉 Sì sì, la ricetta della pizza ci vuole !!!
Ma che bello il reportage super veloce! Peccato per la mia foto dove il mio naso prende il sopravvento sul resto… però è vero: tutto buonerrimo, compagnia magnifica, allegria e felicità. Mirko era molto contento di essere riuscito a realizzare questo incontro e io sono molto orgoglioso di lui e soprattutto delle sue ammiscate!!! 🙂 Grazie a tutti per la giornata!
Mik, hai visto ???
Eh sì, Mirko é stato veramente bravo ad organizzare !
(Cavoli, mi sono guardata e riguardata bene le foto prima di pubblicarle, ma mica l’avevo notato il tuo nasino, sai ? 😀 Però del resto ne ho fatte un pò pochine, quindi potevo scegliere poco… 😉 )
Buonissimi muffin, belli, l’avena come decoro ci sta benissimo. Il reportage è bellissimo, bella l’atmosfera che si percepisce dalle fotografie
Bellissimi tutti! E concordo con xuxa: sei la regina dei muffin!
Mamma Elettra che Grandiosa Giornata….!!! Ma si Festeggiava qualche Matrimonio…????!!!…ehhehe….!!! Sono Molto Contenta d’aver Conosciuto e rivisto delle Persone e dei Cuochi Fantastici…ehhehe…!!! in Frigo ho Cibo x una Settimana… alla Prox Buone Vacanzeee.. Baciiiiiiii
che bello tutto elettra! i tuoi muffin sono super-super-super e li proverò senz’altro (adoro i pomodori secchi!)
uh ma stai per fare il grande salto? brava, vedrai che meraviglia convivere col proprio amore!!!! ^__^
Che buoni ‘sti muffin! cioè, lo immagino 🙂
Belle le foto, siete belli, e Mik non si preoccupi per il suo naso: se non avesse commentato, non l’avremmo neppure notato 🙂
nooo mi ero persa il post!!Che bello!Non vedo l’ora di esserci al prossimo!quante cose buone!Buone vacanze ma torna presto perché dobbiamo conoscerci!
Bellissimo incontrarsi, mangiare e condividere i deliziosi piatti preparati e condividere idee e opinioni!!!!!!! Piacerebbe pure a me! siete tutti fantastici!!!!!!! Ovviamente deliziosi muffins sei bravissima e buone ferie!!!!!!!! 😉
Grazie, Felicia ! 🙂
Cri: 😳 …
Flavia: ma veramente, eheheheh… 😀 Sono stata molto felice di averti conosciuto !!! Kizz…
Marta: se li provi, poi fammi sapere se ti sono piaciuti. Eh sì, anno nuovo, vita nuova !!! (Aiuto…!) 😉
Silvana: ma infatti, anche secondo me non si notava il nasino di Mik… 😀
Suso: l’ho scritto nel tuo aspic, anche io non vedo l’ora di conoscerti !!! 🙂
Gemmina: grazie ! Queste esperienze sono veramente “speciali”…
Bello, bello, bellissimo!!
E ovviamente tutto buono!
Complimenti e buon per voi per il picnic 😉
Buone ferie!
Grazie, Giulia ! 😀
Ele ele ele.. Che dire… I tuoi muffin salati sono da sogno e voi tutti insieme siete fantastici…. Siete tutti bellissimi e condividere dei piatti preparati da ognuno di voi e delle piacevoli chiacchiere in allegria è il massimo per la riuscita di un eccellente pic nic 😛
Buone Ferie e torna presto 😛
Questi mi incuriosiscono proprio!! Te li copierò al più presto 😉
uuh *_* prendo spunto da questo post per ringraziare tutti della mangiata e dei piatti buonissimi, anche chicca/titti/mirko/flavia (e cristina!!) per i piatti tutti buonissimi e tutti i post e commenti lasciati. finalmente dopo aver sbavato per mesi sulla tastiera guardando i vostri piatti, adesso posso dire di averli assaggiati…
per quanto riguarda la scena del barbone, anche per me è stata dolce, nulla toglie che la prossima volta invece che spartirci gli avanzi tra noi non li portiamo a qualche mensa dei poveri o cose del genere… le idee vengono sempre dopo, ma è già qualcosa che vengano 😀 vi assicuro che non tutti la pensano come noi a riguardo!
ps: elettra, la mia coinquilina si associa a me ai complimenti per la torta crema&fichi: la fetta che mi hai avanzato purtroppo (o per fortuna :D) se l’è scofanata lei appena son tornata a casa 🙂
Guardavo e riguardavo questi muffins… e dicevo: no, no, no, non andare che poi devi farli, lascia stare… Mi piace tutto quello che é mono-porzione e anche le torte salate invece che dolci… alla fine, come vedi non ho resistito!!! Per fortuna!!! Allora:
1. I muffins sono bellissimi e buonissimi
2. Voi siete bellissimi e avete magnato come pocellini, bei porcellini, ma pur sempre porcellini!!! Questo non me lo dovevate fare!!! 😆
3. Il naso di Mik non si vede, io piuttosto ho notato che si sono tutti e due… come dire… “arrotondati” un pochetto…
4. Siete tutti belli in forma
5. Flavia é più bella nella foto che hai pubblicato tu che in quella del suo profilo: che non se la prenda ma non le rende giustizia!!!
6. La mia foto preferita rimane quella con tutti i piatti sulla coperta ❗ 😈
BRAVISSIMI!!!!! 🙂
mamma mia quante prelibatezze!!!!cmq è veramente bello potersene stare in compagni chiacchierare,scambiarsi idee e assaggiare i piatti fatti con tanto amore l’uno dall’altra!!!siete veramente deliziosi!
Grazieeeeeeeeeeee a tutte !!! 😳
Gnubby: sì, bell’idea ! Mi spiace per la torta, la prossima volta allora te ne dò due fette, se vuoi… 😉 Però sono molto contenta che le sia piaciuta !!!
Pizza: sono felice che li hai fatti e che ti siano piaciuti ! Grazie per i complimenti… 🙂
Ancora in vacanza?? 😉
Titti: no no, sono tornata !!! 😉
Come siete belli!!! E che sbavamento davanti a tutte quelle meraviglie 🙂
I muffin salati decisamente mi ispirano più di quelli dolci, non li ho mai fatti ma decisamente inizierò con quelli salati 🙂
Grazie Eleonora, se li fai poi fammi sapere se ti sono piaciuti ! 😀