mi ha stuzzicato da quando l’avevo letta..la ricettuzza di M Adams “bronzies con zucca” ….a me basta leggere “banana” tra gli ingredienti… 🙂
cosi mi ci sono messa :-), ecco la mia versione!!
INGREDIENTI:
2 banane
250 gr di zucca cotta
gocce di cioccolato
60 grammi farina integrale
80 gr di zucchero di canna
1 cucchiaio di lievito cremor tartaro
cannella
2 cucchiai di yogurt bianco (era da finire)
2 cucchiaia di latte
PROCEDIMENTO
Niente di complesso….ho messo tutti gli ingredienti a parte farina e lievito insieme nel mixer, poi ho aggiunto per ultimi farina e lievito e poi, in forno a 180 °C…per 20 min, la prova stecchino mi ha ingannato..cosi..credo che 5 min in più avrebbero fatto bene 🙂
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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
ebbbrava chiaretta.
il tuo risultato era certamente migliore!!! 🙂
gnam gnam
I Dolci di Manuel hanno colpito 😛 Ragazze io mi devo dare una regolata, questa mattina ho avuto il coraggio di salire sulla bilancia dopo una vita 🙁 non aggiungo altro vi dico solo che mi stringono tutti i pantaloni…………il problema alla schiena che non mi permette di fare lo sport che facevo si sta ripercuotendo sulla panzetta e sul post….ore…….sich 🙁
chicca non diminuire il cibo, aumenta gli sforzi fisici. 😉
E caro Manuel il problema è che ho dovuto per forza di cause maggiori abbandonare…..lunedi mi vede un altro medico per la schiena….non puoi immaginare quanto mi pesi e mi faccia star male non riuscire a fare le attività che facevo…..storia lunga ragazzo mio 🙁 Un abbraccio
ah, beh, allora mi dispiace, anche mia mamma ha problemi alla schiena.
Chicca, ma neanche il nuoto? In genere per la schiena è un toccasana! Anche io ce l’ho piuttosto malandata, ma nell’acqua è tutta un’altra cosa!
Ciao Cri, volevo iscrivermi al corso di nuoto, la primavera scorsa facevo idrobike, ma mi sarebbe piaciuto imparare a nuotare bene ma………la sfiga mi perguita è saltata fuori la storia della spalla sinistra col tendine rotto 🙁 non riesco a fare la rotazione completa…..lo sò prima o poi mi decidero ad andare a Lourdes 😛 Chiari scusa le divagazioni sui miei piccoli acciacchi .-P
acc, mi dispiace! dita incrociate per lunedì, allora!
figurati chicca!!!
spero anzi, ti arrivino buone notizie lunedi!!
Mi ripeto… muffins forever, un po’ come le purpett!!;-)
Bellizzzzimi Chiaretta!!!!!!