Non so da voi, ma qui a Lecce sembra autunno… quindi ieri ho preparato una calda minestra.
Ingredienti (per 2 persone):
200 g di ceci biologici crudi
1 carota
1 costa di sedano
1 cipolla
1 1/2 spicchio d’aglio
1 ramettodi rosmarino
1 foglia d’alloro
1 pizzico di bicarbonato
1 cucchiaino di dado fatto in casa
peperoncino
olio evo
100 g di cavatelli
Procedimento:
Mettere a bagno i ceci almeno 8 ore prima e cambiare 2-3 volte l’acqua. Arrivato il momento di prepararli, sciacquarli bene e metterli nella pentola di coccio con tutti gli ingredienti riportati sopra, coprirli d’acqua, mettere il coperchio e lasciar cuocere per almeno un’ora e mezza. Fare in modo che rimanga un buon po’ di brodo perché, dopo aver tolto tutti gli aromi, bisogna cuocere i cavatelli dentro la stessa pentola. Quindi se il brodo è poco, aggiungere un po’ d’acqua bollente.
A fine cottura aggiungere dell’altro olio evo riscaldato in un pentolino a parte con mezzo spicchio d’aglio, un po’ di peperoncino e un altro rametto di rosmarino.
A questo punto: buon appetito!
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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
ihih io la minestra di ceci me la mangio pure il 15 di agosto 🙂
insieme alla polenta 🙂
bella zuppetta! 🙂
si anche qui non c’è caldo oggi, per cui una bella pasta e ceci proprio nn guasterebbe! 😀
buono e sano!gnam gnam
buona la pasta coi ceci..e soprattutto questo tipo di pasta!!brava! 😀
Sembra autunno anche da me, siamo più o meno vicine 🙂 Perfetta una minestra di ceci con questo brutto freddo!
Ragazzi stasera fa ancora più freddo di ieri…ci vorrebbe un’altra zuppetta, invece ho del pane e dei pomodori da consumare e farò delle bruschetta…calde calde però!!! Brrrrr!
mmm che bontà pasta e ceci !
Adoro la minestra di ceci… ottima.
una zuppetat di ceci ti scalda come poche altre cose al mondo…! 🙂 🙂 forza anti-ciclone delle azzorre!!!
Mi sa che stasera metto a bagno i ceci…
Che bontà!!! 😀 mi sa che anch’io metto a mollo i ceci!!!
Adoro queste cose!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mmmmmmmmmmmm 😛