Dopo un pò di assenza forzata (non ho tempo per cucinare, quindi cosa pubblico?? Commento e sbavo sulle vostre ricette) torno con una colazione! L’unica cosa che riesco a preparare decentemente in questo periodo così denso di impegni.
Ingredienti:
1 tazza di latte di riso con cannella
4 fette biscottate con marmellata di fragole e di kumquat (marmellata rigorosamente fatta in casa!)
1 coppetta di ananas fresco
Procedimento:
Tutto mangiato con gusto perchè la mattina ho la fame di un lupone!!!! Gnam! 🙂
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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
Uh che bella colazione (: le marmellate fatte in casa devono essere buonissime!
Sai generalmente anche io faccio colazione così solo che al posto del latte bevo una tazzona di the caldo e in più mangio uno yogurt (:
La mia colazione della settimana invariabilmente è:
Latteveg e caffè, biscotti digestive (se ce l’ho) e riso soffiato al cioccolato.
Quando a casa c’è Ale invece mi prepara il pane tostato con la marmellata, anche la nostra fatta in casa da mamma (che ne fa parecchia, allora noi le si saccheggia la dispensa)
ah, senza scordare l’ipercioccotorta vegan (quando ho voglia di farla)…
Come ti capisco cara Loira, io non riesco a concepire chi non fa colazione io proprio non riuscirei ad iniziare la giornata, e devo dire che al mattino anch’io sono una lupona 🙂
io devo dire che mi concedo la colazione solo alla domenica..in settimana mi bevo volentieri solo spremute e frullati…
domenica io e mio marito ci siamo concessi una colazione molto ricca:
– caffé di cereali e tisana di erbe
– gallette di riso con marmellata
– banane e fragole intinte nel cioccolato fuso
– fragole con limone
– pomodorini
– spremuta fresca di arance
in settimana non è che non faccio colazione per mancanza di tempo è solo che se mangio mi sento appesantita x tutta la mattina…invece mangiando frutta e frullati sto decisamente meglio…
Le mie colazioni già le conoscete, ma adesso proverò a variare…però immancabili melona e paciocchi vari !!!!!!
Ah, ovviamente anche io non capisco come si possa uscire senza aver fatto colazione…io soffro come una condannata quando devo fare le analisi del sangue ( aghi a parte…) perchè alzarmi e non colazionare è cosa che patisco proprio…
anch io sono una Fan della colazione…è il pasto che più mi gusto di tutta la giornata…è un momento sacro!!! come si fa ad uscire…con un caffè e via :-))) non sarei in grado neanche di arrivare alla macchina!!
domenica ho fatto il porridge..
un po’ mi vergogno a postare la ricetta..mi sembra troppo banale rispetto alle vostre!!
:-))
anch io fette e marmellata :-)) ma le mie finiscono nel paciocco..immancabile!! vero FRA??! .-)
Vero!!!!!! pensa che per fare ancor meglio il mio paciocco ho già messo ad ammollare questa sera nel latte di soia i bastoncini di crusca e i fiocchi di avena..domattina credo che mi sentirò mooolto nonnina ottantenne 🙂
Buono Franci, il paciocco per domani mattina, anche io a volte me lo faccio d’inverno e ci aggiungo pure un cucchiaino di malto d’orzo (che così si “impaciocca” tutto per benino…) !
😉
Eh sì, l’ideale è fare una cena leggera ed essere belli affamati al mattino! Poi bisogna svegliarsi un pò prima per poter fare le cose con calma e dare tempo al nostro organismo di mettersi in moto. Mi viene in mente a tutti quelli che dicono “io ho lo stomaco chiuso la mattina” e magari si svegliano alle 8 e alle 8.30 devono essere a lavoro!!! E’ logico che se fai tutto di corsa non dai tempo al tuo stomaco neanche di avere fame, tant’è l’ansia di fare presto!!! 🙂
Insomma…. io la colazione me la gusto proprio, anche a costo di alzarmi mezz’ora prima del necessario!
Buona colazione a tutti, vado a lavoro!!