Insalatina mayo

Questa è un’insalatina semplice semplice ma diciamo che è  più un pretesto per farvi vedere le prime creazioni dell’orticello sul terrazzo che il mio moroso cura così amorevolmente e il nuovo strumentino che ho comprato per tagliare le verdure..carino 🙂

Ingredienti:

una carote

una zucchina

un peperone

semi di girasole

semi di zucca

sale marino integrale

pepe

olio evo

Per la maionese:

100 ml di latte di soia

200 ml di olio di semi

un pizzico di sale

erbe cipollina

aceto di mele

Procedimento:

Tagliate le verdurine utilizzando questa macchinetta, cambiando lame a seconda del taglio voluto.

Io ho tagliato a fettine la zucchina, a filini la carota e a julienne il peperone.

Aggiungere poi i semini e condire con un pò di sale e pepe e la maionese (io ho usato quella che mi era rimasta quando avevo fatto le pannocchie alla messicana ..e come farla potete vederlo lì 😉 )

Molto buona e fresca. La macchinetta è una stupidaggine da due soldi che era in offerta al supermercato, però è carina..la lama che taglia meglio devo dire che è quella per fare le fettine!

Ed eccovi qua le prime verdurine prese dall’orto sul terrazzo!!

😀

Sostieni anche tu la libera informazione!

Scegli per i tuoi acquisti prodotti certificati VEGANOK e invita i tuoi conoscenti a fare lo stesso.
Solo con la partecipazione di tutti potremo fare la differenza per la salvaguardia del pianeta.

Per conoscere meglio VEGANOK, scarica qui il nostro rapporto di impatto Etico.
Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. Bellissima e fresca! Adoro!

    Reply
  2. Si si anch’io adoro il crudo di questi tempi, specie se viene dal mio orto. Grazie

    Reply
  3. ma che bella faccina sorridente!

    Reply
  4. * grazie Mirko 😉
    * Sebastiano, anche io in questi giorni a cucinare faccio proprio fatica con ‘sti caldi..una bella insalata fresca è quello che ci vuole!!
    * Amelie 😀

    Reply
  5. W le verdure del proprio orticello!!!!!!! Pure io ho quell’attrezzo per le verdure è utilissimo!!! Una domanda ma le zucchine si possono mangiare crude? Sono buone?! 😉

    Reply
  6. Me la papperei all’istante! deliziosa questa insalata poi con le verdure del proprio orticello meglio ancora

    Reply
  7. Vale quello che ho scritto ad Andrada..queste insalate andrebbero inserite nei menu’ di ogni risto-bar..é una meraviglia!!!E quella maio-veg é cosi’ invitante, altro che queste terribili salse che i francesi mettono sulle insalate creando lattughe depresse!!!!!!Buonissima!

    Reply
  8. mmm…con queste temperature è l’ideale!!

    Reply
  9. Molto buona!!! Bella fresca!!! E che belle verdurine!!!! Il tuo attrezzino sembra un ufo!!! Direttamente teletrasportato dall’U.S.S. Enterprise???? 😉

    Reply
  10. Meraviglia!!! Ce l’ho anch’io quella macchinetta e funziona benissimo, molto meglio di tanti sofisticati robot!!! 🙂

    Reply
  11. * Gemma, sono molto buone in insalata le zucchine crude..io le aggiungo spesso alle insalate anche con le carote tutto tagliato a julienne 😉
    * Yu, grazie 🙂
    * Suso, concordo, io poi la maionese prima non la sopportavo..ora che mangio questa autoprodotta o quella di riso mi piacciono un sacco!e sai che successo avrebbero nei ristoranti!!
    * AleDD 😀
    * Anto, ahah,un piccolo alien della cucina 😆
    * Titti, infatti, è proprio utile..poi ultimamente sto impazzendo con tutti ‘sti aggeggini da cucina, li comprerei tutti 🙂

    Reply
  12. tutto molto allegro, estivo e gustoso! ma la cosa fantastica è coltivare un orto in terrazzo! bravi!
    😉

    Reply
  13. grazie Mariagrazia..io in realtà non faccio nulla..mangio e cucino quello che porta giù il mio morosino che invece si occupa della piantine di sopra come delle figlie..però dà veramente più gusto mangiare così!

    Reply
  14. E’ tutto strepitoso,l’insalatina di verdure dev’essere stata squisita, poi se proviene dal proprio orticello tutto quel ben di Dio… Il sapore sarà stato ancora più buono!!! Complimenti per tutto 😛

    Reply

Lascia un commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Vai alla barra degli strumenti