Mangio insalta tutti i giorni a pranzo! Ovviamente cerco sempre di variare le verdure e il condimento…ma i semi sono immancabili.
Ho trovato il giusto mix con “Il BuonMixBio” di Forlive: semi di: chia, zucca, girasole, lino, sesamo e bacche di goji. Il risultato è un unica miscela nutriente, ricca di gusto.
Il lino, con le sue mucillagini e fibre è un ottimo regolatore delle funzioni intestinali; i semi di girasole sono ricchissimi di tutte le vitamine del gruppo B; i semi di zucca forniscono grandi quantità di vitamina E, magnesio, sodio, zinco, selenio e acido linoelico, i semi di sesamo sono ricchi di calcio e acidi grassi; il goji è ricco di sali minerali e vitamine; i semi di chia sono ricchi di omega-3 ad alto contenuto di fibre e fonte di proteine.
L’azienda “Forlive” è Italiana, nata a Forlì nel 2004, e sul loro sito si può anche acquistare online, prodotti salutari e naturali da ogni parte del mondo.
Vi posto il video dell’insalatona che ho fatto l’altro giorno 🙂
Buona settimana!
Ilaria
xxx
https://www.youtube.com/watch?v=S5e0gT97-o0&t=8s
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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
bellissimo come sempre
bless and love!
In terzo della lunga serie sempre brava cookare…😀
i tuoi video invogliano a cucinare! particola la tua insalatina!
Amo questo genere di insalate!