Green chinese smoothie

Finalmente un green smoothie veramente delizioso!!! La mia coinquilina ne beve uno ogni mattina, ma con le sue dosi ricava un beverone che – vi giuro – non ha nulla di piacevole. Stamattina ho deciso di lanciarmi nella mia personalissima versione e – davvero – era da leccarsi i baffi!!! 🙂
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Ingredienti:

1 mela
1/2 banana
3 datteri denocciolati
2 foglie di cavolo cinese
1/2 bicchiere di aqua

Procedimento:
Tagliate la banana a rondelle e la mela a tocchetti (quest’ultima lavatela e mantenete la buccia). Aggiungete i datteri, le foglie verdi spezzettate con le mani e l’acqua. Frullate sino a consistenza e bevete!!! Un concentrato di clorofilla e vitamine per iniziare il sabato con sprint!!! 🙂

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. Insolito per gli azzardati accostamenti ma scommetto che é squisito!!! 🙂 😀 r

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  2. Omar Osvaldo 9 Giugno 2013, 17:57

    lo proverò per il semplice fatto del concentrato di clorofila, a presto

    Reply

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