Frullato e digiuno

Rosanna: siamo d’accordissimo con te! Mettere l’organismo in pausa per qualche tempo può solo fare bene! 🙂 certo noi, in confronto a te, siamo proprio agli inizi…ma pian pianino magari ci avvicineremo anche a digiuni così lunghi!! Ovviamente sotto la guida di esperti in materia! Ma tu sei seguita da qualcuno durante i digiuni? 🙂 intanto ti facciamo tanti complimenti 🙂 un bacio!

Dida: grazie a voi che ci scrivete con tutto questo affetto! Siamo contente di poter essere utili, condividendo la nostra esperienza 😳 per adesso non prevediamo altri digiuni a breve…sempre perché amiamo troppo la palestra per non andarci tutti i santi giorni!!ahah 😀 un bacioneee :*

Yups: noi abbiamo sempre aspettato un po’ di vacanze prima di intraprendere questo percorso!! 😀 e siamo liete di averlo fatto!! Quando sarai pronta lo saprai da sola e ti verrà spontaneo voler provare questo cammino! 🙂 un bacioneeee 🙂

Veronica F: Grazie :* Si infatti è una pratica sconosciuta ma piena di sorprese, tutti dovrebbe informarsi e vedere il digiuno in un’ottica diversa dal semplice ‘smettere di mangiare’ 🙂 il luogo dove si digiuna è sicuramente importantissimo, noi siamo state strafortunate su questo!! E poi anche la compagnia, pensiamo ci abbia dato un grande aiuto!! 🙂

Ciao Giorgia! Allora la paura la puoi combattere sicuramente informandoti, anche se forse, come noi penserai di non saperne mai abbastanza!! Noi abbiamo iniziato con digiuni brevi, dopo aver letto libri di Shelton (il digiuno può salvarci la vita) , Ehret (dieta senza muco e digiuno razionale), e un libro di Dahlke (curarsi con il digiuno). Se puó interessarti ci siamo iscritte ad un gruppo su Facebook che si chiama digiuno consapevole, e digiunano tutti i martedì, anche lì ci si scambia pareri e informazioni e ci sono file che possono aiutare chi vuole avvicinarsi alla pratica!!
Noi siamo di Roma, quindi per i medici esperti di digiuno a Milano non sappiamo aiutarti… 😳 (in realtà non sapremmo farlo nemmeno sui medici di Roma! ;( ) hai ragione ad aver paura di trovare… Sull’articolo del digiuno consapevole qui sul blog forse puoi trovare informazioni su questo!!
Veniamo al punto più difficile… 😀 io, Enrica, la studentessa di medicina… Cerco in tutti i modi di conciliare la mia visione con quella del mondo medico, lo studio della medicina l’ho sempre visto come un ampliamento necessario della mia ‘cultura generale’ ….sapere per capire cosa succede al perfetto meccanismo del corpo umano quando si inceppa, o smette di ‘funzionare’ in maniera ottimale. Purtroppo è molto difficile far capire a chi studia medicina(e sopratutto a chi è laureato) il mio punto di vista, tutti sono convinti che la carne/latte/proteine animali facciano bene, che i farmaci siano la soluzione a tutto… E via dicendo!! Io sono in crisi più o meno da 3anni perché non so se ho sbagliato completamente percorso, o se effettivamente poi la mia ‘testa dura’ mi porterà da qualche parte. Per quello che riguarda la mia sensibilità nettamente superiore a quella degli altri, sono arrivata a pensare che sia quasi un lato positivo 😀 Ormai sono troppo avanti per tornare indietro, perciò finiró e poi si vedrà!
Diciamo che io cerco di ‘lavorare’ più sulle persone che amo (con enorme aiuto della mia chicca, che a volte ne sa più di me 😀 ), gli altri possono continuare nei loro errori… Spero di finire al più presto il mio percorso e continuare con le mie idee e convinzioni!! Forse non avrò molti pazienti, perché la mentalità delle persone è la cosa più difficile da cambiare… Ma sul futuro non faccio progetti…spero che lentamente qualcosa cambi!! 😀 un bacione, scusa se mi sono dilungata…ma il tasto università è un po’ dolente!! 😀

Innanzitutto grazie a tutte per le belle parole, siete persone bellissime e dolcissime, e anche se non ci conosciamo sento molto la vostra vicinanza attraverso i commenti così partecipi e sinceri 🙂 vi abbraccio tutte, una per una!! :****

Lisa grazie milleeee!! 🙂 lo contatterò presto, anche perchè non ho mai saputo di medici vegani…non posso farmelo scappare!! :*

Mad da Genova grazie mille per le tue bellissime parole! Sei un tesoro, spero veramente che tu abbia ragione, e che le mie paure ed ansie di adesso saranno la mia forza dopo!! 🙂

Tanti bacini anche a te dolce Terri :*

Ametista grazie mille anche a te! Mi fa molto piacere leggere i vostri commenti e sapere che mi appoggiate <3 per quanto riguarda la tua professione sembra veramente interessantissima!! Complimenti per tutto 🙂

Sendie ciao!! 🙂 certo che possiamo sentirci per mail, ti mando una mail sull'indirizzo da cui ci è arrivato il commento! 🙂 così possiamo condividere le nostre idee e confrontarci!! Sono perfettamente d'accordo con quello che scrivi…penso che la maggior parte dei medici che 'girano' ora dovrebbe mettere in crisi chiunque si avvicini a questo bellissimo corso di laurea, ma evidentemente tutti pensano solo a se stessi, a come farsi strada anche e sopratutto a scapito degli altri, e ritengono tutto questo normale ed accettabile!!! A presto :*

Lalinaaaa! Gioia :* grazie come sempre della tua dolcezza infinita 😳 peró tu sarai una paziente sanissima, e verrai solo a salutarmiiii!! 🙂 …magari con qualche bel panino farcito con i tuoi affettati e sformaggi deliziosi!! *.*

Dida ringrazio tanto anche te <3 sei un amore come tutte!! :* è perché confido nell'esistenza di persone come voi che vado avanti sul mio cammino…magari ho un po' rallentato, ma prima o poi arriverò alla mia meta! :*
Per quanto riguarda la religione diciamo che non ne seguiamo una in particolare…è un discorso lungo, pensiamo ci voglia troppo coraggio per credere nell'esistenza di qualcosa o qualcuno senza mai poter avere la 'soluzione'! Non abbiamo un'idea ben definita 🙂 Diciamo che 'veneriamo' i nostri cari come modelli e stili di vita, e crediamo che le persone amate che abbiamo perso ci proteggano da lassù… La forza la troviamo l'una nell'altra <3 e confidiamo nell'Amore terreno! Poi se ci fosse qualcosa dopo…be…speriamo almeno sia migliore della vita corrente 😀

Momo 🙂 ciao!! Scusa il ritardo 😳 Enrica studia medicina, al sesto anno, ma purtroppo non proprio in linea con tutti gli esami!! 😳 quindi c’è ancora un po’ di strada da fare!! 🙂 Annalisa invece studia ingegneria chimica…abbiamo scelto due facoltà semplici semplici 😀

Lisaaaa 🙂 grazie milleeeee!! 😀 sei carinissima!! Li contatterò sicuramente! Della Dr.ssa De Petris ho sentito parlare in Tv ovviamente, gli altri invece non li conosco! Grazie tante :*

Momo 🙂 grazie :* l’unica cosa che mi dispiace è essere indietro con gli esami, (sopratutto perchè questo vuol dire continuare a ‘spillare’ soldi per rate e libri ai miei genitori) non mi spaventa dover studiare più o meno per sempre 🙂 quando mi sono iscritta già sapevo che era una di qulle facoltà dove non si smette mai di studiare!! Come dici tu l’unica difficoltà è il tempo… Comunque spero di finire al più presto possibile, e magari di iniziare a dedicarmi un po’ più alla pratica che alla teoria (almeno sfrutto anche i sei anni passati chiusa in camera con la testa sul libro 😀 ) tu che specializzazione hai scelto? E sopratutto come si fa a scegliereeee? Ahah 😳 un bacio :*

Valeria 🙂 grazie! :*
Momo grazie :* per i consigli e per l’appoggio 🙂 vedremo cosa sarà di me da qui ad un anno! 😀 troverò la mia strada, spero! Altrimenti seguiró la mia sorellina ingegnere in giro per il mondo! 😳
Angela ciao!! Grazie per i complimenti, e anche per i consigli, sono sempre graditi!! Noi abbiamo letto da più parti che è meglio cominciare con frutta dolce, perché quella acida potrebbe favorire la massiva liberazione in circolo delle tossine accumulate, con conseguenti danni acuti, anche letali!! In realtà sappiamo che dipende molto dal tipo di alimentazione da cui si parte…un vegano avrà sicuramente più muco da eliminare, ma le tossine saranno presenti in quantità minori rispetto ad un onnivoro, perciò anche ricominciando con agrumi non ci sarebbe successo nulla probabilmente! 🙂 per frutta secca intendevamo prugne secche, albicocche secche, uva passa, datteri…non abbiamo mangiato mandorle, noci o simili, anche se sui libri di Shelton lui li consiglia come fonti proteiche nella ripresa dal digiuno, ma si tratta di digiuni più lunghi e non venivano introdotte troppo precocemente! 🙂 comunque continueremo a studiare e cercare materiale su tutti questi interessantissimi argomenti! Grazie dello spunto! Un bacione

Sfisfi, sei troppo gentile 😳 grazie mille!! :* vedrai che appena avrai la giusta spinta proverai anche tu!! Conta molto la predisposizione mentale alla pratica 🙂

Andrea ciao!! Grazie per il commento e per aver raccontato la tua esperienza! Forse siamo state poco chiare…i nostri consigli sono riferiti principalmente a chi digiuna partendo da un’alimentazione vegana ( e quindi si suppone abbia meno tossine da espellere) mentre per la ri-alimentazione ci pare di ricordare che la verdura cotta fosse consigliata nel caso degli onnivori, per i quali invece il succo di arancia sarebbe stato troppo “potente”.
Riguardo ai medicinali hai ragione; restano nel corpo per molto tempo ma si possono espellere con il digiuno, e se sono tanti bisogna fare molta attenzione!!
La preparazione al digiuno noi l’abbiamo fatta principalmente per fare scorta di tutti i sali minerali e le vitamine che ci sarebbero potute mancare poi durante il digiuno, ma ovviamente provenendo da una dieta crudista questo passaggio è superfluo!
Il peso l’abbiamo perso probabilmente perché abbiamo bevuto meno rispetto ai giorni normali, ma meno si beve meglio funziona il digiuno, quindi se non avevamo sete, evitavano di bere 🙂
Lo sport abbiamo preferito interromperlo perché boxe e spinning non sono molto leggeri! Forse danza e yoga avremmo potuto continuare…ma abbiamo preferito non rischiare, poi certo siamo le prime che finché ce la facciamo facciamo di tutto 🙂 come in ogni cosa ognuno deve trovare il suo equilibrio ottimale!
Ciao Andrea, un saluto e davvero complimenti per il cammino che vuoi far intraprendere a tua figlia 🙂 …noi vorremmo tanto convertire i nostri genitori o almeno farli essere d’accordo con noi in questa scelta!!! Dai diventa vegano anche tuuuu 🙂

Andrea che bello leggere come stai crescendo tua figlia 🙂 Non abbiamo dubbi su quanto sia bella, oltre ai benefici dell’alimentazione risplenderà anche di tutto l’amore del papà!! Speriamo tanto anche noi di poter crescere con questi principi i nostri figli, se un giorno ne avremo!
Per quanto riguarda il digiuno anche noi abbiamo letto di riprendere con verdura cotta, ma ci sembrava di ricordare andasse bene anche la frutta…riprenderemo i nostri testi e continueremo ad evolvere la nostra esperienza. In fondo il bello di questo cammino è che si ha un continuo confronto-evoluzione!!
Quest’estate proveremo altri brevi periodi di digiuno e poi magari riporteremo le nostre esperienze.
Un’ultima cosa, riguardo al discorso sugli onnivori non volevamo affatto intendere che la loro sia una scelta sbagliata, certo va contro ogni nostro principio, ma fortunatamente ognuno ha ancora la libertà di scegliere sia meglio per se stesso 🙂