Finti crauti

Ovvero: se hai voglia di crauti ma non hai settimane di tempo per farli fermentare, che fai ???

Con gli stupendi cavoli (cappuccio) che ho trovato all’azienda agricola (presente quelli belli sodi e fitti fitti ??), ho provato a fare questi “finti crauti” e, come vedete, ne ho messi un po’ sottovuoto. Sono semplicissimi, veloci e… sembrano crauti !

Ingredienti:
1 cavolo cappuccio intero
7-8 bacche di ginepro
10 grani di pepe nero
sale
4-5 foglie di alloro
tanta cipolla
1-2 cucchiaini di senape

Procedimento:
Affettare sottilmente la cipolla (tanta tanta… diciamo che su un cavolo intero se ne possono usare 3-4 belle grosse) e stufarla in un poco di acqua. Aggiungere il cavolo a strisce sottilissime (io ho usato per entrambi il robot che in 2 minuti fa tutto alla perfezione), le bacche, il pepe, l’alloro, il sale e dell’acqua. Coprire con coperchio e cuocere, mescolando spesso, all’inizio, per rendere la cottura uniforme. Prima di fine cottura (il cavolo non si deve spappolare completamente, ma non deve rimanere croccante) aggiungere la senape sciolta in un pochino d’acqua, e mescolare bene. Tenere da parte quelli che ci si vuole pappare e invasare gli altri, far freddare, e infine sterilizzare i vasetti in acqua.

P.S.:
Non vi fate ingannare vedendo la quantità del cavolo appena affettato… una volta cotto diventerà la metà. Slurp !

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. giada lazzaroni 5 Settembre 2011, 16:59

    perche’ finti crauti?

    Reply
  2. Buonissima idea!!! 🙂

    Reply
  3. Sai che non sapevo che quelli veri fossero fermentati?
    Complimenti per questa ingegnosità!!! 🙂

    Reply
  4. mmm da mangiare tutti e subito : – )
    a che servono i barattoli ? :- )
    brava Mari !

    Reply
  5. Ciao Giada ! “Finti” perchè i crauti veri vanno fatti fermentare, dopo averli salati ed aromatizzati, e poi lasciati appunto fermentare alcune settimane. Questi sono molto simili, velocissimi, ma non fermentati 🙂

    Reply
  6. Io non li ho mai mangiati i crauti 🙁

    …ma finti o no, complimenti 😉

    Reply
  7. per Mari. mi può indicare l’elettrodomestico che permette di tagliare a striscioline gli ortaggi?grazie

    Reply

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