Volevo fare un dolcetto veloce ma nello stesso tempo “salutare”… Così ho preso i fiocchi della colazione e…
Ingredienti:
60 gr. fiocchi di frumento integrale bio,
15 gr. di nocciole da tritare bio,
100 gr. di cioccolato fondente bio.
Procedimento:
Tritare le nocciole, intanto sciogliere il cioccolato a bagnomaria. Una volta sciolto unire al cioccolato le nocciole tritate e i fiocchi integrali e mescolare per bene. Fare dei mucchietti grandi come una noce e lasciare raffreddare per 1/2 ore circa e poi mangiare!!!!! 😉 Io li ho lasciati tutta la notte a raffreddare…
Il punto:
Se volete potete usare altro invece delle nocciole, tipo mandorle, pistacchi, cocco grattugiato etcc… A vostra fantasia e piacere!!!!!!! 😆 Personalmente avrei aggiunto anche 30 gr. di noccioline, 15 gr. non si sentono molto, e se volete aggiungete del dolcificante, se amate le cose “molto dolci”, così sono buoni ma non dolcissimi!!!!!!!!!!!!! A me piacciono anche così… 😉
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Ciao a tutti Voi Chef Fantastici!!!!
Mi chiamo Chiara, abito in provincia di Verona, e da 2 anni sono vegetariana, trovo faticoso mangiare fuori casa le volte che sono invitata dalle amiche, ma questo non mi scoraggia!!! Da inizio 2010 ho iniziato ad escludere tutto ciò di origine animale, se devo essere sincera non ne sento per niente la mancanza!!! E sono così a tutti gli effetti Vegana! Adoro molto gli animali e non trovo giusto che esseri senzienti debbano venire uccisi per essere mangiati. Ci sono un sacco di cose da poter mangiare senza dover uccidere esseri così stupendi come gli animali. Amo cucinare, è una passione per me, mi diverto a creare cose nuove... La mia cucina è soprattutto naturale, cerco di non eccedere nei condimenti, e molto spesso il sale lo ometto proprio perché amo i sapori naturali degli alimenti. Pratico yoga ormai da 4 anni e con il lavoro che faccio, impiegata presso uno studio commercialista, lo yoga è diventato per me un momento di relax assoluto!! Spero di essere alla vostra altezza con le mie ricette che vi proporrò!!! Grazie a tutti Voi siete fantastici.
Sono sempre più convinta della mia scelta, da quando l'ho intrapresa mi sento più felice con me stessa e con gli altri, spero di "condizionare" indirizzando le persone che mi stanno accanto ad intraprendere questa scelta, se non proprio vegana ma almeno vegetariana sarebbe un bel traguardo non trovate?! Ma non sono certo una persona che obbliga, no quello mai però aprire gli occhi a molte persone sulla crudeltà che fanno agli animali negli allevamenti quello si...
Stupendi!
Deliziosi
Da fare!
Deliziosi, la variante con riso soffiato della miss e questi con i cereali nella tua variante 😀 Tr golosi 🙂
Gemmaaaaaaaaaa come hai fatto a resistere tutta la notte!
Questi per me son troppo cioccolatosi ma per i golosoni son superbi 😀
@ Mirko: 😛
@ Babi: 😆
@ Lisa: Grazie 😉
@ Mimi: Non avevo nemmeno visto la versione di Lamiss!!!! Grazie per avermelo detto!!!! Grazieeeee cara 😀
@ Tati: Emhhh veramente ho pulito la teglia dove ho sciolto il cioccolato!!!!!!!!! e oggi me ne sono mangiati un bel pò!!! 😉
@ Chicca66: 😉
brava,brava,brava!Non posso mangiare la cioccolata,mi tenti ma non posso,vedo di farli con un altro tipo di crema,hai dato una bella idea.
mmmmmmmmmmmm buoni!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!
Buoni e veloci!! Mmmmmmmm!
Goduria! Versione tua (con i fiocchi) e quella di LaMiss (con il riso soffiato) che dire: tu is meglio che uan 😆
@ Giancarlo: Mi spiace che non puoi mangiare il cioccolato… Però potresti fare con un’altra versione, tipo con della crema o marmellata… ?!? 😉
@ Monica86: Grassieeeeeeeeee Stella 😉
@ Cinci: Già veloci da fare e da mangiare 😛
@ Andrada:
Li ho fatti ieri e questa sera ne ho mangiati gli ultimi 2… Mio papà se nè mangiati 2, trattenendosi!!!! 😉 Comunque se li fate metteteli in frigo si solidificano e sono una bontà!!!!!! 😉
Capperi Gemma sei una miniera di bontà!!
Sono carinissimi, da fare…
@ Pippi: Grazie!!!!!!!!!!! 😉
@ Elettra: Già, e se avete ospiti fanno la loro figura 😛
Gemma, questi dolcetti sono deliziosi come te!!!! Mercury ti manda un grattino! Miaooo
questi mi erano sfuggiti!!! slurp!!!
@ Titi: Grazie cara, sempre gentilissima!!!!!!!!!!!!!!! E Miaooooooooooo per Mercury 😆
@ Oriental Angel: Grazie 😉