Invogliata dal “frullate frullate!” di Babi e per sfruttare la centrifuga di mia mamma finché sono a casa, stamattina mi sono regalata questo delizioso centrifugato con la frutta avanzata da ieri.
Ingredienti:
1 grappolo di uva rossa
1/2 cestino di fragole
1 manciata abbondante di ciliegie
Procedimento:
Centrifugare il tutto e… buona colazione!
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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
Che bello Annalina! Ma quando dici “centrifugare” intendi dire usare quel macchinario che estrae il succo dai vegetali o semplicemente frullare? Io non ho la centrifuga e mi chiedo spesso se non sia un acquisto da fare… Voi che ne pensate?
P.S. sono stata disconnessa due giorni e vedo che abbiamo un nuovo arrivo (benvenuta Lamia!) e tante ricette da commentare! Mi ci vorrà per tornare in pari!
Ciao cara Pippi! Sì sì, intendo proprio la centrifuga, quella che ti estrae solo il succo. Mia mamma l’ha appena comprata, e devo dire che è simpatica perché ti permette di bere anche le verdure (carote, sedano, etc), ma non credo sia indispensabile. Non costa nemmeno pochissimo, per cui io la vedo come un lusso. Quindi se hai qualche soldino da investire te la consiglio 🙂
Bene bene…ci penserò; fino ad ora mi hanno frenato due pensieri:
il primo è il posto, già li sento i miei…un altro aggeggio in cucina…:-(
il secondo l’idea che la centrifuga elimini del tutto le fibre dai vegetali, e non so se questo è bene, anche se, in effetti, farsi un centrifugato ogni tanto non esclude continuare a mangiare le mie adoratissime insalatone miste!! 😉
Mi informerò… grazie Annalina!
L’ideale sarebbe – per chi non ha nemmeno un frulllatore – trovare uno di questi robot nuovi, che hanno anche la funzione centrifuga. In effetti non costano per niente poco, anzi.
Mi piace questo concentrato di colore rosso!!!