Ecco un altro dei miei bicchieroni del mattino: stamattina mi sono buttata sul dolce!
Ingredienti:
1 pera Williams
1 carota di medie dimensioni
1 cm di stecca di vaniglia grattuggiata
Procedimento:
Centrifugare prima la pera e poi la carota, in modo che la mescolanza di colori rimanga più invitante. Aggiungere poi la vaniglia grattuggiata e , se volete, decorare con una stecchetta di vaniglia. A me è piaciuto molto, semplicissimo e aromatico.
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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
anch’io!!!!lo voglio!!!!
Di solito faccio mela, carota e cannella.
Proverò anche questa centrifuga con la pera che mi ispira moltissimo.
Ho giusto ‘ste due decana che sono ben oltre la maturazione…mmm…
anch’io anch’io!!!!
E’ proprio ora di merenda! Ne berrei volentieri un bel bicchiere, è molto invitante 🙂
che fresca centrifuga ! Brava ! che colazione salutare !
Ottima, peccato che io non abbia la centrifuga 🙁
Queste sono le ricette che mi piace vedere e fare!!!!!!!!!!!!!!!
Brava Pandora!!!
@Goodlights: mela, carota e cannella è anche il mio must!!! Tra l’altro la cannella la metto ovunque, anche nel caffè d’orzo, nella camomilla, sulle verdure grigliate..dappertutto!
@Alberto: colazione salutare, si, ma la centrifuga ne è solo una parte: la mattina devo fare il pieno! oggi, per esempio, era d’accompagnamento ad una fettona di castagnaccio e caffè d’orzo 😉
@tutti coloro che ne vorrebbero un pò: un bicchierone virtuale in arrivoooo 🙂
i tuoi centrifugati mi fanno impazzire, colori meravigliosi, abbinamenti innovativi…
Buoni i centrifugati! Vitamine come se piovessero!
non ho la centrifuga….. 🙁 lo avrei fatto subito, mi sembra buonissimo!!!
Adoro i centrifugati. Buona.
Ottima ricetta. Sarebbe meglio evitare le centrifughe di frutta per l’elevato apporto calorico. Invece si possono consumare verdure centrifugate a volontà (e senza preocupazioni) visto il bassissimo contentuto calorico.
Sara
Buonissimo!
Ciao,
un estrattore lavora ad un basso numero di giri. La centrifuga arriva a 15.000 giri al minuto. La seconda è rumorosa e danneggia gli enzimi che aiutano l’organismo a livello metabolico.
Peccato che gli estrattori costano non meno di 350 euro. 🙁
Daniele
http://www.centrifugamigliore.it