Su “Cucina naturale” di questo mese ho trovato un’interessante ricetta proposta da Daria Bignardi (che io adoro…) e

[caption id="attachment_18029" align="aligncenter" width="650" caption="Ieri era il compleanno di mio marito. Il mio regalo: una poesia e una cena. "]...

Innanzitutto vi prego di tenere a bada le facili battute: è vero, il titolo non promette bene e

Ieri pomeriggio ho preparato questa bella CIAMBELLA INTEGRALE: DIETETICA (praticamente senza grassi e con poco zucchero) e velocissima

Non so voi, ma con il caldo di questi giorni ci sono momenti che vado un po’ in

Ho letto oggi sull’Espresso un elogio della dieta mediterranea con questa utile precisazione: uno studio recente dimostra che

Questa ricetta è un’alternativa alla pasta fredda o all’insalata di riso, che a me non piacciono molto. Ingredienti

Ciao a tutti! Eccomi finalmente a trovare un pochino di tempo per scrivere una nuova ricetta, la mia prima

Ed ecco un altro contorno di verdure! Semplicissimo nella realizzazione e nei sapori ma molto gustoso. L’ho “inventato”

Per chi, come me, è a dieta, vorrei proporre la mia colazione dietetica. Ingredienti: 1 kiwi 1 banana

Li ho visti lì… reparto orto-frutta, soli soletti, nel frigo e i clienti passavano davanti senza neanche guardarli…

Sandro ha mal di denti in questi giorni e l’altro ieri mi ha chiesto di preparargli qualcosa di “morbidino”.

Ecco la mia sfida al freddo, alla pioggia e al vento gelido 😀 preparare piatti leggeri ed estivi… Ingredienti:

Da un po’ mi frullava in testa l’idea dei ravioli al vapore ma, vuoi per pigrizia, vuoi per