Non avrei mai pensato di mangiare patate crude… ma tagliate a fettine irrorate di olio e tamari e

Freschissimo piatto primaverile che riprende i fiorellini che stanno sbocciando in questa stagione! Una corolla di germogli di

Un bel primo leggero di germogli di lenticchie piccole con 1 spolverata di paprika e curry con l’aggiunta

Due giorni fa ho messo a seccare (sul termosifone) 1 grosso peperone rosso tagliato a spicchi e oggi

Secondo pasto crudista e  stessa sensazione di pienezza e leggerezza…  sto cominciando a prenderci la mano e devo

Ecco il mio primo pasto crudista, alla fine ho provato una  bellissima sensazione di sazietà e di leggerezza

Un bel primo crudista (finalmente)! Ingredienti (per 2 persone): 1 bel po’ di germogli di grano saraceno 1

Ah che delizia questa torta dolcissima e friabile dai 3 sapori inconfondibili… Facilissima da fare, ma sopratutto gustosa!

Ingredienti per la base: 113 g di noci 56 g di mandorle non pelate 56 g di cocco

E’ sicuramente piacevole concludere un pasto con un buon dessert però la maggior parte dei dessert finisce per

Ingredienti: 1 manciata di mandorle 3-4 fichi secchi 1/2 barretta di cioccolato 2 cucchiai di malto d’orzo 3-4

La zucchina è un ortaggio ottimo per l’estate e sopratutto per chi è dieta. É infatti ricchissimo di

Queste deliziose polpettine bianche sono uno spettacolo da vedere e da mangiare! Ho mixato il gusto del cocco

Ecco il mio primo esperimento di pane crudista! Il risultato mi ha soddisfatta, anche se ho in mente