I frullati mi fanno pensare al caldo e alle belle giornate e siccome oggi splendeva il sole ho

Per chi come me ama provare frutti strani ed esotici!Qualche giorno fa mi sono imbattuta nel famoso ‘frutto

  Ingredienti: 1 banana matura 2 cucchiaini di cacao amaro in polvere 1 bicchiere di latte di soya

Questa è  la mia colazione  quando ho poco tempo per digerire e devo allenarmi. Ma questa mattina me

Ciao a tutti! In questi giorni non ho proprio voglia di accendere i fornelli, se non per farmi

Ho voluto mettere questa ricetta semplicissima,  perché lo bevo tutti i giorni in cui mi sento un po’

Mio primo esperimento di Smoothie Verde. Estremamente appetitoso nonchè splendidamente rivitalizzante!

Facile, facile veloce, veloce Ecco cosa mi è venuto in mente di getto…

Altra colazione o merenda fresca… Ingredienti: 1 bicchiere di acqua 2 cucchiai di semi di lino 3 albicocche

Due bei frullati per affrontare bene la giornata. Uno per me e uno per Sandro, ovviamente! Ingredienti: 1

Ultimamente non cucino niente di speciale, sono presa con il trasloco e poi questa cucina non è la

Questo frullato è davvero dissetante, gli ingredienti sono mela, melone e anguria. Rinfrescante,  è ottimo per le giornate

Invogliata dal “frullate frullate!” di Babi e per sfruttare la centrifuga di mia mamma finché sono a casa,

Questo è l’ultimo della serie.  Credo di aver esaurito i tipi di frutta che mi posso permettere e