Ciao a tutti! Ed eccomi qui a mostrarvi la semplicissima ricetta del mio frullato preferito 🙂 Faccio molte

Eccomi con la prima ricetta!! 😀 Ingredienti: 1 cucchiaio (circa 15 ml) di tahin 200 ml circa di

Più che una ricetta, un consiglio per una merenda rinfrescante e deliziosa, che anche i più scettici non

Oggi, siccome è risaputo da ogni studente universitario che d’estate la voglia di studiare se ne va in

Un mix un po’ esotico e rinfrescante! Ingredienti: 1 banana 1 manciata di anacardi acqua qb 1 cucchiaio

Mi sono fatta prendere pure io dalla foga del veg-gelato e simili… 😀 Un frappè da gustare con

Il frullato con cui spesso faccio la prima colazione la mattina 🙂 gli ingredienti secondo me si incontrano

… quando non ne va bene una, è d’uopo “doparsi” con un frullato denso e cioccolatoso. Ingredienti: 1

Per gli amanti della cannella… Ingredienti: 3 cucchiai di gelato raw alla cannella 1/2 mela acqua di cocco

Ingredienti: 1 banana 1 kiwi 1 mela 2 cucchiai di yogurt di soia qualche scaglia di cioccolato fondente

Ingredienti (per 2 bicchieri): 1 piccola pera 1 mela 1 kiwi 1 arancia 3-4 limette 3 mandorle Procedimento:

Delizioso, rinfrescante e salutare! 😀 Ingredienti: 1 banana 2 ghiaccioli di arancia vaniglia bourbon Procedimento: Tagliare la banana

L’allusione del titolo ha un motivo!! Pomeriggio, voglia di un sano frullato, mi accingo a radunare qualche frutto