So che bisognerebbe ridurne il consumo e sto cercando di limitarmi un po, ma io adoro la frutta

Dopo una bella pedalata faccio il pieno di vitamine così! Dopo aver pedalato in bici da corsa per

Non potevo far mancare la mia ricetta con le fragole ahah! Questa è la mia versione del “frullato”:

Io e le fragole… una passione, amore a prima vista! I miei genitori me ne hanno comprato una

Ho finito le bacche goji così al mattino mi preparo sempre un bel frullatone. Ingredienti (per 2 bicchieri):

Brutto periodo questo per la salute, con sovrabbondanza di cene ed aperitivi in stagione di grandi e forti

La stagione dei “Mangia e bevi” e dei “frullati” è finalmente arrivata, non passa estate che non mi

Una buona colazione… un’ottima merenda… Frutta e verdura intensamente ricca… minerali… sali…. zuccheri… vita...