Bocconcini di tofu agli aromi

Non sapendo come usare il primo tofu al naturale ho pensato, facciamo dei bocconcini con le erbe del mio orticello!!!!!! 😛

Ingredienti per 1 persona:

100 gr. tofu al naturale,

Salvia,

Rosmarino,

Timo,

Basilico,

4 cucchiaini di salsa di soia,

Farina di mais fioretto q.b.

Procedimento:

Semplicissimo, pulire e ridurre in pezzi le varie erbe e tritarle con il tritatutto, aggiungere poi il tofu a pezzi e la salsa di soia e tritare nuovamente per qualche minuto. L’impasto che si ottiene è molto morbido, creare dei bocconcini impanandoli per bene nella farina di mais. Cuocere in una pentola bella calda, io le ho rosolate attentamente senza dover aggiungere l’olio e sono venute belle dorate lo stesso!!! Io le ho accompagnate con delle carote condite al succo di limone 😉

Il punto:

Sono venute saporite e devo dire che come prima ricetta con il tofu naturale mi è piaciuta molto!!!! 😀

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. e piace molto anche a me!!
    il tofu al naturale non mi garba molto, ma con qualche piccolo accorgimento è delizioso.

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  2. Somiglia proprio ad una delle prime ricette che sperimentai per “farmi piacere il tofu”. Ricordo che la prima volta lo mangiai praticamente nature e… mi dispiace quasi dirlo, ma finì dritto nella pattumiera 🙁
    Complimenti per la ricettina semplice e sfiziosa 😀

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  3. Dai dai.. Buonissime queste polpettine.. Provo anche questa.. Evviva il tofu miscelato ad altri ingrendienti!! 😉

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  4. Gemma devono essere buonissime con le erbe del tuo orto

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  5. uaoooooooo!!!bellissime…adesso te le copio…compro sempre il tofu al naturale ma non so mai come mangiarlo!!

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  6. Che belle purpett’…

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  7. STU-PEN-DE!!!!! Il tofu così dev’essere delizioso! Te lo copioooooooooo!!!!!!!!!!!!

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  8. GRAZIEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!! 😉

    @ AleDD: Hai ragione, il tofu naturale non è per niente il max ma con qualche modifica è buono!!!

    @ Valerie: Grazie 😉

    @ Mimi: Grazie come sempre!!!!!!! 😛

    @ Andrada: Guarda con le erbette dell’orto il tofu naturale è tutt’altra cosa 😉

    @ Iredezu: Provale e vedrai!!!! Sono semplicissime da fare…

    @ Chicca66: Grazie 😀

    @ Elettra: 😆

    @ Titti: Vai vai provalo e vedrai!!!!!!!!!!!! 😉

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  9. Semplice e molto buona. Brava 🙂

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