Ciao a tutti ! Per mancanza di tempo non riesco a preparare niente di più impegnativo di questi semplici e veloci pietanze. Niente di speciale, ma sono un modo come un altro per abbinare e gustare verdure e aromi.
Ingredienti :
Box 1 (sinistra)
Finocchio qb.
Cipolla qb.
Salsa di menta
Olio EVO
Box 2 (centro)
Pomodorini qb.
Cipolla qb.
Germogli di soia qb.
Aneto
Olio EVO
Box 3 (destra)
30 gr. Riso ai tre grani
Zucchina qb.
Erbe di provenza
Olio EVO
Mentre il riso cuoceva in acqua ho affettato le verdure e le ho messe nei box ; ho aggiunto i germogli, le varie erbe, la salsa di menta e un goccio di olio EVO nei vari box. Il riso non l’ho condito perchè lo preferisco cosi’.
Tutto qui! …preparato in 10 minuti stamattina prima di uscire 🙂
Buon appettito !
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Solo con la partecipazione di tutti potremo fare la differenza per la salvaguardia del pianeta.
Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
Ma che bello questo bento 😉 Son prprio carini questi contenitori!
Grazie Chicca 🙂 Si sono carini e poi…tengono sotto controllo le porzioni 😉
questo bento box è stupendo, io lo stocerdando da tempo ma non riesco a trovarlo, puoi dirmi dove lo hai preso? grazie!
uau sono meravigliosi, sia le pietanze che il bento *__*
devo decidermi a comprarne uno! uff come vorrei che qualcuno me li preparasse già pronti da portare in giro alla mattina!!! oggi tra l’altro è una di quelle giornate che non so proprio cosa mangiare! il frigo è vuoto e avrei voglia di cose fresche e leggere!!!spulcerò un po’ il blog!
Altra bento-maniaca a rapporto! Bellissimo questo bento, è il primo che vedo fatto così… Sono anch’io curiosa di sapere dove l’hai preso, per me sarebbe un pò ingombrante, preferisco uno a due piani più compatto, ma questo sembra molto comodo per le verdure che occupano tanto spazio.
Maraviglia delle maraviglie! Adoro questo bento, ma non ho avuto il coraggio di comprarlo… altrimenti mi prende il delirio da collezione! Io l’ho visto su
JAPONMANIA punto COM
e in questo momento hanno anche gli sconti!
Ah si, dimenticavo: anche l’interno deve essere molto buono! 🙂
Se qualcuno é interessato vi do alcuni indirizzi di siti dove trovare belle bento… Sempre che a Susi non dispiaccia che invado la sua ricetta… 🙂
Grazie ragazze, io l’avevo preso su http://www.jbox.com e ne avevo preso uno anche in versione ‘maschietto’ 🙂
Avevo poi preso delle mini-bottigliette per i condimenti da portare ed utilizzare all’ora di pranzo… ci sono anche le box termiche per le zuppe e sarà il proximo acquisto.
E poi ci sono una marea di altre gadget….
INVIDIA A STECCA!
ora dovrò comprarne un altro per reggere il confronto! anche io stesso sito 🙂
Bello bello! E pure buono.
Anche io porto il bento al lavoro, ma è solo per frutta e verdura perché non è a tre strati. Oggi mangerò al giardino vicono all’ufficio, che è una bella giornata e ho un bel libro in borsa!
Io i bento box e i suoi accessori li ho comprati su e-bay da un ragazzo giapponese. Ha cose molto kawaii e questo è il suo negozio http://stores.shop.ebay.it/SAKURA-ZAKKA-SHOP__W0QQ_armrsZ1 certo si paga tanto la spedizione. Su e-bay ce ne sono molti.
Ora vado a visitare quelli suggeriti da voi!
Ma è splendido il bento e quello che ci hai messo dentro! E’ superlativo davvero! Complimentoni! Anch’io voglio un bento bello come questo!
Ah ma dai… anch’io ne avevo preso uno su quel sito per il mio ragazzo… Non è durato molto devo dire, ma colpa del microonde (probabilmente non era microwave safe e si è crepato).. Bello bello complimenti 🙂
bellissimoooo!! A me servirebbe una valigia per trasportare la mia gigantesca insalatona 🙂
Voglio una valigia di tutto quello che hai preparato!! Seebacher Allee 64 !!!
Bravissima, é davvero un bellissimo bento, fa una gola enorme!
Bellissimo … che invidia!!!
Wow ma questa bento è bellissima, per non parlare delle pietanze che portava dentro.. E brava Susi!!! 🙂
Questo bento è una meraviglia. Basta, devo decidermi a comprarne uno anch’io…mi piacciono un sacco. Ah, e naturalmente anche quello che c’è dentro mi fa gola
Nooo Lia: niente micro onde e per la maggior parte niente lavastoviglie! A dire il vero mi ero sempre chiesta cosa gli succedesse… Adesso lo so!
Grazie per gli altri indirizzi… anch’io le mie le ho prese su e-bay!
E ancora complimenti a Susi!
Bello!! lo voglio anch’ioooooo..
Per la lavastoviglie non è un problema, non ce l’ho a casa e comunque spesso lo lavo direttamente al lavoro… Invece il mio bento che è microwave safe regge ormai da un annetto, il coperchio interno non tiene più benissimo ma per il resto sono ancora molto soddisfatta. E’ comodo perché abbiamo entrambi il microonde al lavoro e soprattutto d’inverno fa piacere mangiare qualcosina di caldo 🙂
Bello il bento!
Vado subito a vedere i siti che avete segnalato.
P.S. complimenti anche per gli abbinamenti. 🙂
complimenti! fai venire voglia di pranzare in ufficio, altro che !!!
Grazie a tutti!
@Pizza pie: sei la benvenuta nella mia ricettina, fai come se fossi a casa tua 😉 sei sempre attenta e piena di energia
@Nicole: eheheh
@TINe: grazie…che bello poter pranzare sotto il calore del sole primaverile e in un giardino…e in compagnia di un bel libro 🙂
@Mirko: grazie, mi fa molto piacere che ti sia piaciuto
@Lia: beh….ecco….io non metterei della plastica nel microonde 😉
@Mäuschen: es ist fertig!!! Welche Stadt?!?? Ti mando un sorriso di compagnia per il tuo cambio….so cosa vuol dire traslocare a distanza 🙂
Elisa, Mimi, Sarina84, Tati, CUcina-Vegetariana, Camicca…grazie mille!!
Beh, beh, beh… Bellissimo ! E tutto questo in soli 10 minuti ???
Io ce ne metto 10 solo per affettare il finocchio…
😀
Grazie Elettra…eheheh, mi piacciono le cose funzionali e pratiche soprattutto al mattino… e sono svelta;)
niente di speciale????
per mè è un incanto, tutto 😛
io non sono molto amante dello style japanese O__o e del pappa pappa japanese O__o ma la tua ricetta e le tue foto mi piacciono moltissimo 😛
grande Susi!
Noooooooooo ma è meraviglioso questo combo-bento!!!
Io non amo le cose giapponesi… ma questi contenitori sono splendidi!! *________*
E anche le cose che ci hai messo dentro… sono semplici, ma sicuramente gustose!