Palline ciocco-avena


Ingredienti (per 6 muffins):

200 gr farina di farro
10 gr lievito vanigliato per dolci
125 gr yogurt di soia naturale
80 gr zucchero di canna
1 cucchiaio cacao amaro
gocce di cioccolato
latte d’avena q.b.
fiocchi d’avena q.b.
1 noce burro di soia

Procedimento:
iniziamo con l’imburrare gli stampini dei muffin (io non avevo quelli di carta ma quelli antiaderenti) con il burro di soia, cospargere un bel pò di fiocchi d’avena (anche nei contorni). Ora in una ciotola mescoliamo il resto degli ingredienti (nell’impasto io ho messo solo una manciata di fiocchi d’avena) fino a creare un impasto bello omogeneo, riempiamo circa fino a metà stampino col composto e ricopriamo con altri fiocchi d’avena…inforniamo a forno bello caldo a 250° per i primi 5 minuti e poi abbassare a 180° per circa altri 20-25 minuti…fare prova stecchino!!!!
Sono ottimi a colazione..questa mattina me ne sono pappata ben 2…e uno l’ho portato qui in ufficio come merenda 😉

Note:
Innanzitutto vorrei approfittare di questa ricetta per ricordare a tutti gli Chef di Verona che sabato 09/04/2011 ci sarà una manifestazione per denunciare le atroci sofferenze inflitte ogni giorno agli animali, in particolar modo ai milioni di agnelli e capretti che in occasione della Pasqua vengono sacrificati in nome di una tradizione religiosa che dovrebbe essere simbolo di rinascita e che invece è stata trasformata in una strage di innocenti. Il ritrovo sarà alle ore 15.00 in zona giardini Pradaval, Intersezione – Corso P.ta Nuova con Via Valverde… la manifestazione durerà 4 ore… trovate tutte le info su www.agireora.org io e Matteo ovviamente ci saremo 😉
Altro annuncio… voglio condividere con voi i nuovi arrivi…  sono carinissimi! inizialmente erano 16… purtroppo uno non ce l’ha fatta… 15 bellissimi fratellini!!! Qui non ci sono tutti perchè corrono ovunque eh eh (si trovano in una cava di pesca di cui mio papà è socio gratuitamente in cambio della manutenzione della stessa… per noi ovviamente non è un luogo di morte ma bensì un luogo dove possiamo rifugiare tanti animali salvati in giro… abbiamo gallinelle… oche..anatre… conigli, 27 tartarughe ecc ecc…)…
Qui un altro compagno di giochi…per riuscire ad avvicinarmi ai pulcini ho dovuto allontanare le oche buttando in acqua del pane… questo è il maschio dominante… veramente tremendo… una peste!!non smebrerebbe a vederlo è?!! sembra dolcissimo e invece… eh eh…
Vorrei inoltre mandarvi un saluto dal Rifugio del Cane di Mantova… un canile che ha avuto la bellissima idea di offrire l’opportunità a chiunque al sabato e alla domenica pomeriggio di contribuire ad aiutare i loro pelosi portandoli a passeggio nel magnifico parco comunale che hanno li vicino… è stato bellissimo vedere tante persone raggruppate e unite dall’amore verso i cani… bambini… famiglie… bellissimo veramente… è stata la mia prima volta in un canile e devo dire che inizialmente è stata traumatica perchè ancora prima di entrare sono scoppiata a piangere al solo pensiero di vedere tanti cani dietro le sbarre… ma dovevo affrontare questa paura (la mia paura più grande) per loro… quando sono entrata poi l’ansia è un pò diminuita… ma a metà percorso ho ceduto nuovamente al pianto… è stato più forte di me… avrei voluto portarli tutti via con me… ma una volta iniziata la passeggiata con i cani e visto come erano trattati tutto è cambiato… mi sono resa conto che qui i cani vengono trattaticon grande umanità, rispetto e tutti vogliono loro un mondo di bene!!! erano tutti ben nutriti… curati… e le cuccie/box venivano costantemente pulite… qui non stanno male come in altri canili… ovviamente c’è sempre il malessere psicologico di non avere una figura unica di riferimento come famiglia ma se non altro sono circondati da persone che li amano veramente!! Comunque sul sito http://www.rifugiodelcane.net/ trovate tutto… ci sono tantissimi pelosi che aspettano solo di essere adottati!!!E  proprio dal parco vorrei mandarvi qualche saluto…
Qui io con Zago… di lui mi sono proprio innamorata… non riesco a togliermelo dalla testa… appena l’ho visto è stato amore a prima vista… qui ci stiamo presentando…
Voleva riposare un pochino…
Guardate che amore! Come si può non amare un cagnolone del genere?? con che coraggio l’hanno abbondanato?!! Guardate la sua felicità al termine della passeggiata… era felicissimo… ha corso come un pazzo… ad un certopunto qui sdraiato si è sciolto completamente… si è fatto coccolare e strapazzare per bene… era pancia all’aria con gli occhi socchiusi… rilassato… tranquillo… come se si sentisse protetto… è stato fantastico… qui purtroppo ci stiamo salutando… avevo già il nodo in gola… solo nel scrivere questa frase ho già gli occhi lucidi… ripeto… me ne sono proprio innamorata.. .:-(


E qui Matteo… non è bellissima questa foto?? (modestamente l’ho fatta io eh eh  :mrgreen: )
Qui invece Matteo con Scilla e Dora… 2 bellissime segugie… a lui è stata affidata Dora, una cagnolina mooooolto calma, tranquilla, pacata e con poca voglia di correre e camminare, a me invece la sorella Scilla… una cagnolina con un’inifinità curiosità verso il mondo e tanta tanta voglia di scoprire nuove cose… non si fermava un momento… senza volerlo ci hanno affidato 2 pelose che caratterialmente ci rispecchiavano eh eh eh !!
Questa è Dora da vicino…
Questa è la sorella Scilla… sono inseparabili!
E per non fare “torto” alla mia Lulù che sarebbe gelosissima se vedesse tutte queste foto di altri pelosi si sentirebbe sicuramente esclusa… per cui vi mostro la mia bambina tuttttta pelata eh eh… ieri l’abbiamo portata a tosare perchè iniziava ad avere caldo…  sembra un topolino ora eh eh eh… qui si stà godendo il premio per essere stata bravissima… ben un intero panino vecchio bello croccante!!! Spero di non avervi annoiato… ciao ciaoo e b.week end a tuttiii 😀

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. che bravi monica, continuate così! e bbbbbone ‘ste palline avenocioccolose, mmmhhh.. gnam!
    ma di che zona del veronese sei? io sono originaria del rodigino ma casa dei miei ha parte del giardino sotto verona, hehehe.., confina con menà di castagnaro, mai sentito? buon we ^__^

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  2. bravissima per la ricetta e davvero EMOZIONANTE il reportage visto,

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  3. Marta:Grazie milleee cmq si si ho presente la zona!!io sono di Bovolone..hai presente?? se un giorno sarai nei paraggi fammi sapere che cosi ci salutiamo 😉
    Aurora: grazie mille cara! 🙂

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  4. se ho presente?? ma certo! ho fatto l’università a verona e prendevo la littorina malefica che passa anche per bovolone…è sempre “la bassa” neh!
    io sarò al veganfest il 25, magari ci conosciamo lì se ci sei ^__^

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  5. Brava. buone le tue palline. Anche io da ragazza ho fatto tanto volontariato nei canili (ma invece di portarli a spasso a noi toccava pulire le gabbie) Stupendi quei cani…ne ho già tre recuperati…uno in un canile uno che viveva a catena e una trovata a 30 giorni chiusa in un box con 12 fratelli e piena di zecche e pulci…me li prenderei tutti ma lo spazio non c’è.

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  6. Grande Monica, stavo per pubblicarlo l’annuncio del movimento vegetariano! Mentre che dire del canile…io sono mantovana e lo conosco bene, perchè da ragzzina mia madre mi portava ogni domenica da Fido, un cane che avrei tanto voluto portarmi a casa, ma che non mi è mai stato concesso! Inoltre quando posso porto coperte vecchie, lenzuola, ceste. Raccattano di tutto e le usano per accogliere i cuccioli o coprire i cani durante l’inverno. Inoltre quando lavoravo alla scuola materna raccoglievo gli scarti del pranzo dei bambini e portavo dei sacchi pieni di cibo! Mi fa tanto piacere che tu abbia pubblicato quelle foto!

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  7. dimenticavo, ricetta fantastica!

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  8. La ricetta dev’essere assolutamente squisita!! che bel reportage :)!!

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  9. bella ricetta!!!! 😀

    quello che fate tu e tuo padre è una cosa bellissima… intraprenderei anch’io una cosa simile se avessi un terreno o un giardino tutto mio… 🙁

    Anch’io tempo fa quando stavo bene andavo spesso al canile per far passeggiare i cani! 🙂 erano bellissimi, e ricordo che ogni volta che tornavo a casa diventavo di pessimo umore per non averli potuti portare via con me… 🙁
    in più ce n’erano tantissimi malati di gravi tumori ed era uno strazio non poter fare nulla per loro se non lavare le ciotole e dar loro da mangiare…

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  10. Marta: ci sarò..allora a prestooooo 🙂
    Emanu: comprendo benissimo..anch’io li porterei tutti via!!!
    Dida: ma dai 6 di mantova???io l’ho scoperto da poco e ora ho deciso che almeno ogni altro week vado sicuramente a trovarli!!! il fattop di portare gli avanzi che recuperavi alla scuola materna è una grande cosa..spesso infatti dico: ma perchè non esiste una legge che obblighi supermercati, pizzerie, ristoranti ecc a fare una raccolta del cibo che scartano gironalmente in quantità industriali e lo mettono a disposizione di canili, stalli e altro?!!c’è uno spreco enorme in giro secondo me..
    MikiVeg: grazie mille..infatti non avendo appunto terreni di proprietà abbiamo quest’opportunità direi ottima perchè nn abbiamo nessuna spesa in quanto mio papà ha libero accesso in cambio della sistemazione del posto ecc…e ci lasciano fare ciò che vogliamo perchè è comunque un’associazione privata..ovviamente c’è anche chi li ci va per pescare…ma per lo meno riusciamo appunto ad avere uno spazio dove collocare tanti animaletti!! 😀
    per il canile hai proprio ragione…quando si torna il morale è a terra…nella tuatesta continuano a scorrere le immagini di tutti

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  11. quegli occhioni che ti guardavano speranziosi di adozione…tutti quei cagnolini che alla vista di un umano si tuffano alle reti per farsi notare e altri che invece ormai quasi rassegnati si nascondono in un angolo con sguardo triste e infelice…uno vero strazio…veramente… 🙁

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  12. che bella ricettina golosa!! ma quello che mi ha lasciato stupefatta e mi ha letteralmente sciolto ed emozionato è il tuo reportage!! 🙂 😉
    come vorrei che anche qui vicino a me ci fosse un canile del genere e sopratutto una iniziativa del genere..anch’io ho un blocco terrificante verso il canile..che forse con manifestazioni come questa potrei superare ed aiutare tanti cucciolotti come dora, scilla e zago!! 😛
    brava monica..proprio un bel messaggio di amoreper gli animali!!! 🙂 😀

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  13. Pimpi: anch’io infatti ho un blocco enorme per i canili..per fortuna questo è un canile diverso…ma credo che in altri canili dove di certo non sono trattati così avrei una reazione veramente brutta…
    Grazie mille ancora cara 🙂

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  14. ce ne fossero, di canili come questo! 🙂 e soprattutto ci fossero molte più persone come voi!!! anche noi ci andremmo tutti, se ci fosse la possibilità! siete stati bravissimi! 😀

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  15. sì è così… che tristezza 🙁
    quando diventerò ricca (seeeeee magari!!!! ) li adotterò tutti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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  16. Ambrosia: è già dovrebbero essere tutti cosi i canilI!!grazie mille 🙂
    MikiVeg: infatti anch’io dico sempre: un giorno quando avrò una casa mia con tanta terra e sarò ricca li salverò tutti!! speriamo…

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  17. Le palline sono fantastiche!!!! i cagnolini hanno attirato totalmente la nostra attenzione, bellissima iniziativa dar la possibilità di un giretto fuori dal rifugio!!! per me sarebbe impossibile riscire a separarmi da un cagnolino……, sentiamo ancora molto la mancanza di Rudy, ma non possiamo più caricarci di un’altro cane, ne abbiamo due per il momento basta così!!! Sei dolcissima, sensibile davvero unica, bravissima 🙂

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  18. Grandissima Monica, sei davvero ammirevole con il tuo Matteo, continuate così ragazzi…siete fantastici tutti e due per ci ho che fate 🙂 Verona è davvero tanto lontana altrimenti sai che saremmo venute sicuramente io e Cri 😉 Un abbraccio e spero di vederti al Veganfest 🙂

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  19. PS: i dolcetti son favolosi 😉

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  20. Buonissime le palline ma soprattutto grazie per questo emozionante reportage! Siete fantastici! …mi è scesa una lacrimuccia di commozione…

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  21. Oh Monica, la tua generosa dedizione in aiuto e tutela delle creature indifese è davvero commovente.
    Tu agisci e metti in pratica quello che tanti fanno solo a parole. Te l’ho scritto anche in privato ma voglio rendere pubblica questa mia ammirazione per la tua generosità e sensibilità tangibili e concrete che vorrei sbandierare ai quattro venti.

    Un GRAZIE urlato anche per la disponibilità che mi hai offerto di stare al mio stand. Senza il tuo soccorso non avrei potuto realizzare questo sogno.
    Le palline sono deliziose ma tutto il reportage con quelle meravigliose creature e creaturine ( i pulcini!!!!) e le vostre foto ruba la scena!
    GRAZIE!! 😀

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  22. Bravissima Monica, sia per la ricetta sia per quello che hai
    fatto sapere tranne la tua reportage di questi nostri amici
    pelosetti e non. Baci.

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  23. Felicia, Mignao e Xuxa: grazie mille ragazze veramente…un abbraccio grande 🙂
    Chicca66: sono sicura che se fosse stato più vicino sareste state sicuramente dei nostri…comunque ti dirò che è stata una vera delusione..eravamo in 20 persone..nessuno ci ascoltava e considerava..nessuno voleva raccogliere i volantini che distribuivo…ho riscontrato moltissima bigottaggine…una vera tristezza..un peccato proprio!!purtroppo nella mia zona ci sono ancora troppe persone con mentalità vecchie…e ciò mi rattrista molto..
    cmq grazie mille carissima..un bacione 🙂
    Titti: ma dai mi fai arrosssssire è!!!!!grazie mille di cuore..sempre troppo gentile..e comunque ci sono molte persone che fanno moooolto mooolto più di noi e le ammiro con tutto il cuore..purtroppo per mancanza di tempo, soldi e altro non possiamo fare tutto ciò che vorremmo…ma nel nostro piccolo facciamo del nostro meglio!
    per lo stand ti ripeto veramente è un onore per me contribuire alla realizzazione di un tuo sogno!!!!un abbraccio tesoro…a presto 😉

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  24. diventeremo ricchissime.. me lo sento!!!!! :mrgreen:

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  25. veramente deliziose queste palline!!! complimenti! : )

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  26. Ciao cara!!! mi ero persa questa ricetta per via della mia assenza.. che gola che mi faaaaaa!!! Voglio del cioccolato ora!
    Che bello vedere queste foto, ora so di cosa mi parlavi, riguardo alla cava di pesca 🙂
    E che bei cagnoloni.. e la tua piccolina rapata!! aaahahah, me l’hai detto l’altro giorno della tosatura!Che carina… 🙂
    un bacio a te e a Matteo e grazie della compagnia, senza di voi non sarebbe volato il tempo!

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