Milk shake

Quando si ha una sete infernale e si ha bisogno anche di carica, ecco la soluzione gustosa e straveloce!

Ingredienti (per 1 persona):
1 bicchiere di latte di soia alla vaniglia freddo
1 cucchiaino di caffè solubile
ghiaccio (facoltativo se il latte lo avevate già in fresco)

Procedimento:
Semplicemente mettere nello shaker e agitare finchè si fa la schiuma! Penso si possa mettere in alternativa del cacao… e non cambia il risultato!!

Il punto:
Non credevo fosse così facile ottenere un caffè così gustosamente schiumoso col latte di soia!! E… punto numero due… perdonatemi ma dovevo trovare una ricetta veloce per presentarvi Lucille e Tabata, le gattine che abbiamo adottato, festeggiando che non sono più allergica al pelo di gatto!! 😀

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. e Lucille, anche! 😀

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  2. oh ma che splendori le micine…sono commossa!! anche io vorrei adottare un altro micio per fare compagnia alla mia Susina, che secondo me si sente un po’ sola (e ancora non ho capito perchè ma non esca mai al di là del giardino…altri gatti che ho avuto saltavano al di là del muro ma lei no 🙁 )
    Buono buono anche il caffè sheckerato…ma dove hai preso lo shacker? 🙂 io lo rifarei…ma con latte e frutta…chissà che spettacolo!! 😉

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  3. hai ragione!! Latte, frutta, magari more o lamponi, che agitandosi si amalgamano meglio!! Slurpp!! Lo shacker era in lista nozze…20 anni fà 😀 Penso si trovi nei negozi di casalinghi, lo intravedi nella foto che ho messo.
    Un’altra gatta…mah se la tua è già grande non saprei, le mie hanno circa 20 giorni di differenza, e stanno bene assieme…per ora… 😀

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  4. Evviva Lucille e Tabata!
    Buono il frullato 🙂

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  5. Grazie Ope!! Ma hai visto quanta schiuma? 😀

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  6. Le micine sono dei tesori puccicosi *_*
    E il latte è buonissimo, sento il fresco che mi pervade…seee magari 😛 che caldo che fa!

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  7. Mi ci vorrebbe anche a me!!

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  8. è una cosa così semplice che non mi è mai venuta in mente XD Con questo caldo ci sta alla grande !
    Che ttttenere le tue micie 🙂 I gatti sono un qualcosa di meraviglioso, buona vita insieme a queste splendide creature !! 😀

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  9. Sei stata bravissima Terri a superare la tua “allergia” e ad adottare Lucille e Tabata: gli animali vanno sempre tenuti in coppia per dare loro la possibilità di esprimere la loro natura 😉

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  10. Oh che buono!! E che carine le tue gattine!!!! Ciao terri!! 🙂 un bacione!!!

    Federica 🙂

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  11. che bel milk shake 🙂 dici che potremmo usare una granita di caffe fatta qualche giorno fa e che ancora è nel freezer?!
    quanto sono belle le nuove arrivateeeee 🙂 anche noi abbiamo un gattino da poco più di un mese 🙂 sono degli animali fantastici!

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  12. Delizioso il milk e deliziose le gattine! 😉

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  13. Grazie a tutte!!
    @Debveg, Gala, Plyhedral e Hobbit: è davvero easy!! Provate! 😀
    @Lisa: il merito è della mia dieta, non sono più allergica a tante cose/alimeni…certo ne ho “persi” tanti…ma ora sto bene!!
    @aFederica: sì, sono tenerine!!
    @EnricaAnnalisa: ma dai, anche voi un gattino!! Come si chiama?

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  14. Buongiorno Terri 🙂 il nostro gattino si chiama piccolopiù 😀 è un nome abbastanza insolito ma ha il suo perchè!! 😛

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  15. ciao terri.anch’io sono allergica al pelo del gatto.e la cosa mi intristisce molto.che tipo di dieta hai seguito per non essere più allergica?sono molto ignorante in materia.se mi dai qualche consiglio te ne sarei grata.io ero allergica alle graminacee e diventando vegana,non ho più avuto problemi di raffreddore etc etc.ma col pelo del gatto purtuppo ancora non c’è verso.mi vengono dei pomfi rossi in faccia e mi sento come soffocare.c’è qualche alimento che può essere correlato con questa allergia ai felini?

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  16. @EnricaAnnalisa: mi piace il nome del vostro gattino 😀 in efetti insolito, ma, sicuramente , come dite ha il suo perchè!!
    @Valentina: avevo anch’io una reazione violenta come la tua. In commercio ho sentito parlare di una sorta di vaccino, ma non è così che ho risolto…semplicemente ho seguito la dieta consona al mio gruppo sanguigno (A) che è molto vicina alla vegana (!): principalmente niente aniamli e derivati animali. Devo prediligere verdura, legumi, soia, frutta e cereali (però purtroppo io sono intollerante al glutine…pace). Da quando mi sono “depurata” sto proprio meglio: negli inverni passati facevo sempre 2 o 3 influenze più raffreddori, mal di gola, ecc, da quando seguo questa dieta, la mia ditta fa festa perchè sono sempre al lavoro!!

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  17. grazie terri.sulle influenze è la stessa cosa per me.io facevo almeno due tre quattro faringiti/laringiti ogni inverno e mi dovevo beccare l’antibiotico almeno due volte ogni inverno.da quando ho cambiato alimentazione,non so più cosa siano i malanni di stagione.ho risolto come ti dicevo le allergie stagionali alle graminacee,ma quella dei gatti purtoppo ancora no.per questo speravo che avessi trovato qualche “ricetta speciale”.boh,chissà mai che passi anche a me prima o poi.

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  18. accidenti, mi ero persa le tue gattine, supermiaoooooo! (e molto slurp il milk shake..)

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  19. Fantastica idea 😀 In pratica è una sorta di cappuccino di soia freddo! Io che non possiedo lo shaker penso potrei usare il frullatore 😉
    Le micine sono tenerissime! Una carezza a entrambe da parte mia 🙂

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  20. ciao terri ma non ho capito qual’era la novita? 🙂

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  21. @Valentina: mi spiace, non ti sono stata d’aiuto…magari passerà 😀
    @DarmaSin, hai visto? teeeenereeee!!
    @FlowerPower: esatto un cappuccino freddo…di soia! 😀
    @VeggieKriss: le novità sono le gattine!! Hai visto che belle? A proposito ho scritto al sito che ha copiato la mia ricetta, e mi hanno porto le scuse…beh più che altro a VeganBlog!! Si sono mostrati molto veloci e solleciti nella risposta. Grazie mille per la tua segnalazione. Baciiiii 😀

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  22. ah direi che bella novità le gattine :))) per il resto beh son contenta di esserti stata utile un bacione!

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  23. grazie dell’idea… oggi pomeriggio, come preludio della merenda, ho provato a farne uno con l’orzo solubile, del cacao, della cannella e del succo d’anice autoprodotto…. sugar free e senza latte… ma che schiumina!

    mi hai fatto venire in mente le mie merende da lattorivora (idi latte ne bevevo a quintali e avevo sempre mal di pancia).

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  24. @Fatina, ma tu hai messo l’arte!! Pubblicala :D, così tutti la possono provare!! Ma com’è il succo d’anice? Poi autoprodotto…dai?!! 😀

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  25. bellisssssimo! io per shaker uso un vaso di vetro con la chiusura a vite che conteneva sottaceti

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  26. Ciao Dora, anch’io faccio così, se devo mescolare le “mie” farine senza glutine con i “liquidi”!! Hai così dato un’idea a tutti per godere un’estate fresca, gustosa e low cost!! 😀

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  27. detesto il caffè, però che bel gattino nero 🙂 io ne ho tre, e tu?

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  28. ho letto adesso che non sei più allergica al pelo grazie alla dieta, è fantastico!

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