Cena caraibica 2

La seconda parte del menu prevede delle polpette di lupini con un dip (salsa densa) davvero speciale.

Questa salsetta acidula è impareggiabile anche per accompagnare seitan e verdure in pinzimonio…

Ingredienti per il dip:
1 scalogno
1 spicchio di aglio
1 peperone verde (piccolo)
2 lime
2-3 cucchiai di olio evo
sale

Ingredienti per le polpette:
2 patate rosse
1 manciata di lupini (già cotti)
1/2 cucchiaino di coriandolo macinato
1/2 cucchiaino di prezzemolo fresco tritato
pangrattato qb
sale, pepe qb
olio evo

Procedimento:
Affettate lo scalogno e il peperone verde e frullateli con l’aglio, il succo dei lime, l’olio e 1 pizzico di sale.

Assaggiate per regolare di sale poi mettete in un contenitore richiudibile e quindi in frigo.

Cuocete a vapore le patate, mettetele in un frullatore con i lupini, il coriandolo macinato, il prezzemolo e il sale. Frullate e poi create con il composto dei piccoli cubi (così le potremo distinguere dalle crocchette delle seconda parte del menù) che impanerete e cuocerete in un wok con poco olio evo.

Servite calde accompagnate dal dip a temperatura frigorifero. To be continued.

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. Buono, particolare ma buono. Poi?

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  2. ciao! è per amanti dei sapori forti… 🙂 🙂

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  3. Adoro luu !!! Mi hai fatto venire voglia di caraibi…mi piace questo piatto esotico 😀 bacio 🙂

    Federica 🙂

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  4. La salsa è spettacolare e dev’essere bella tosta.
    Quando partiamo per i Caraibi?
    Ma a ‘sto punto, meglio un giretto a Genova 😉

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  5. Ma anche queste…ma che buoneeeee.io amo particolarmente la cucina etnica,perché amo le spezie,il lime.poi avendo girato un pochino il mondo,ho assaggiato tanti sapori particolari.magari mangiare questa cenetta.brava

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  6. dunque la salsa no perchè c’è l’aglio, ma le polpette siiiiiii e poi posso avere ancora un po’ di guacamole della precedente ricetta?..

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  7. forte questa salsa, non credo di averla mai assaggiata! nè in messico, nè a cuba…allora dovrò venire da te, per assaggiarla? 🙂 complimentissimi!

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  8. A me piacciono tanto i sapori forti e soprattutto nuovi…credo proprio che amerei anche questa portata della tua cena caraibica 🙂

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  9. Oddio…che fame! 😛 questa cena caraibica infinita è una vera tortura!! 😆

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  10. Meraviglia delle meraviglie..Mi inviti a cena? 🙁

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  11. LE POLPETTE SONO UNA MERAVIGLIA, patate e lupini. svengo.

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  12. @Enri: è una salsa speciale, te l’ho detto… 🙂 🙂 molto presto l’assaggerai 🙂

    @Jaja: ma grazie carissima! 🙂 in effetti sono rimasti belli morbidi e saporiti…provali 🙂

    @tutti: sono contenta che vi piacciano i sapori decisi, inoltre questa estate potrete riempirci i cestini da pic-nic, è tutta roba adattissima 🙂 🙂

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  13. Anche questa seconda parte mi piace da morire! Anch’io voglio fare una cena così!

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  14. Very very very stuzzicantissimaaaaa!!! Tanto la salsa che le polpette 😉
    Slurrrrrp!!!
    P.S. mai assaggiate le patate rosse, anche se le ho già viste in giro… In che cosa differiscono dalle patate tradizionali?

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  15. sono leggermente più dolci e legano benissimissimo le polpette (e altro) perché quando le riduci a purè sono piuttosto collose…. 🙂 🙂

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  16. Ti adoro!!!! Quanto mi piacciono i piatti etnici! 🙂 🙂

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  17. volevo chiederti se queste polpettine potrei cuocerle in forno.

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  18. @Valentina: sicuramente si 🙂 🙂

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  19. Grazie…allora me le faccio stasera,che ho lì i lupini in frigorifero che mi chiamano

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  20. voglio provarli assolutamente! complimenti!!! 😉

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