Ciao Ciao a Tutti…!!! Era da un pò di Tempo che pensavo un Biscotto Iper Energetico… et Voilà..ehehhe !!!
La Quinoa è una Bomba di Proteine …e perchè non usarla per far Qualcosa di Dolce..???!!! Lì ho voluti lasciar Semplici ..così da poter percepire il suo ” Profumo”.
Ingredienti :
100 gr Quinoa
250 gr Latte Soya
200 gr Farina 00
120 gr Margarina ( anche meno!!!)
120 gr Zucchero
1/2 Busta Cremor Tartaro
Una Punta Bicarbonato
Un Pizzico di Sale
5 o 6 o 7 Nocciole
20 gr Maizena
Procedimento :
Scaldare il Latte di Soya fino a Bollore ,Zuccherarlo con 20… dei 120 gr di Zucchero a Nostra Disposizione… e far Cuocere la Quinoa per una Bella Ventina di Minuti Abbondanti…!!!Nel mentre setacciamo gli Ingredienti Secchi e Aggiungiamo le Nocciole che avremo spezzetato precedentemente e la Margarina Intiepidita…!!! Scolare la Quinoa … anche se scenderanno solo poche gocce di Latte di Soya… e unire il Composto alla Terrina con la Farina ecc.. ! Formare un Salamotto su della Pellicola e riporlo in Frigo per un Oretta…!!! Trascorso il Tempo necessario … affettarlo e Cuocere i Biscotti per 20 Minuti a 180° con Forno già Caldo…!!!
Domani Mattina chissà se Zompetto agli Allenamenti..ehehehe…!!!
Bacio a Tutti…..!!!!!!!!!!!!!!!!
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Solo con la partecipazione di tutti potremo fare la differenza per la salvaguardia del pianeta.
Pubblicato da Flavia
Ciao Ragazzi sono Flavia ho 29 anni e premetto che non essendo una gran scrittrice mi verrà un pochino difficile descrivermi con parole "adeguate"...!!! Da ...... "quasi" vegetariana per 10 anni .. più o meno...( Non Ricordo ! )sono entrata nel "mondo" Veg da poco...ma spero un giorno di scordarmi anche la data di quest'inizio...Non frantendetemi...scrivo così perchè ...se così fosse...vorrebbe per me dire... essere talmente abituata ( in positivo )ad un modo di vivere che ne farebbe parte integrante ! Ero "quasi" vegetariana perchè mangiavo il pesce una volta al mese per il "timore" o "scusa" di non riuscire ad affrontare nel migliore dei modi i miei allenamenti !!!Stupidata sfatata subito...ehhe..!!!Sicuro non sarò molto attiva su questo Blog anche perchè torno dalla palestra tardi e quasi tutti i giorni( anche se non si vede..ehhe..)e non riuscirò a caricare molto ma osserverò con grande attenzione..!!! Ho scelto di avvicinarmi a questo "Mondo" perchè non mi sembrava corretto cibarsi o sfruttare un terrestre a cui batteva o batte un Cuore...! Per non parlare del consumismo sfrenato... Veleno...!!!In casa ho una "piccola"tartaruga d'acqua di 12 anni.. gioia è lì bella tranquilla..!!!Per il resto non vorrei animali perchè non riuscirei a dargli (per tempistica )le attenzioni che necessitano .Anche se quando sono sdraiata sul tappeto con mio nipote di 9 mesi e l'altro nipote peloso cagnoso Kimo mi pice tantissimo..mmhh..!!!Oki ... se è possibile mi piacerebbe inserire dei link...Dai Dai.. ora vado...Buon Tutto a Tutti Kizz...
Oky... Ora ho 30 Anni ... Mio Nipote quasi 2 e sono StraContenta della Mia scelta Etica (Ambientale, Salutistica..ecc..)e di aver conosciuto Stupende Persone in questo Gruppo....!!!!
I LOVE VEGGIE !!!
meravigliosi!!!!! *-*
sia i biscotti che le foto! 😀
Bonazziiiiiii! Meraviglia! Brava Fla!
che idea… amo la quinoa!
Sicuramente da provare! non ho mai usato la farina di quinoa ma mi sà che devo aprire anche questa finestra. braavvisssima!
Bellissimi! Brava Flavietta!
ehi sono superlativi questi biscotti!!! secondo te posso provare così:
1. per non usare la farina bianca, posso provare con quella di riso? quanta ne metteresti?
2. per non usare lo zucchero, posso usare amido mais/fruttosio? quanto ne useresti tu?
baci!
ah scordavo: li faccio ho deciso, son troppo belli… sperimento però con la quinoa rossa che c’ho un bel sacchettino intonso, che dici?
:*
Sono favolosi!!! Bellissimi e buonissimi 🙂
Sono veramente stupendi e mettono energia solo a guardarli!Immagino che dopo una colazione con questi gli allenamenti siano andati molto bene!!!
Bella idea!!! Mi associo a Nicole per le domande visto che ho gli stessi problemi 😀
penso proprio che devono essere buonissimi, mi ricordano dei biscotti confezionati che ho mangiato una volta ma che costano veramente troppo!magari con i tuoi spunti riesco a autoprodurmeli!!
Flaviuzza bravissima, sono stupendi !!!
Da copiare… 😉
Un bacione.
Grazieeee… Gli Allenamenti questa Mattina sono andati alla Grandeeee…eehhe!!!
@Millie Grazie .. devi vedere che Imprese x le Foto..ehehh..!!!
@Titti Grazie Stelaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Kizzzzzzzzzzzzzz
@Lisa Grazie la Prossima volta li caricherò con altra Frutta Secca..mmmhhhh… che Bomba…ehhehe
@Violetta.. Grazie… è semplicemente Quinoa…non in Farina.. Prova… Baciuzzzz
@Mirko Grazie … Immaginami in Cucina con Tutti gli Ingredienti Sparsi…e la Premura di sapere come Uscivano…ehhehe… Bacioooooooooo
@Nicole Grazie …Inizialmente li volevo fare Tutti Glutin Free x passare la Ricetta ad una Mia Amica che ha una Favolosa Figlia Principessina Ciliaca… ma sincera mi son persa via…!!! Urca.. mi fai delle Grosse Domande… Magari la Farina di Riso dovrebbe essere un Pochino più Abbondante come Peso…ma non avendo mai fatto dei Biscotti con solo quella Farina Ti consiglierei magari Sbagliato.. e x la Sostituzione dello Zucchero penso che stia un pò al Tuo Gusto Personale…. con questi ho voluto esagerare… ma di solito metterei meno Zucchero…!!! Se li Provi a Fare copio la Ricetta e la Passo alla Mia Amica.. Ne sarà Contentissima.. Baciuzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
@Felicia Grazie Tanto Baxxxxx
@Suso…ehehehe.. Grazie.. Sì Sì… Grandi Allenamenti Oggi….!!! Ho Voluto provare a fare questi Biscotti perchè tra qualche Sett avrò un Appuntamento ” Sportivo ” Pesantino.. e tra un Ora e l’ Altra e l’ Altra Ancora volevo poter Integrare con qualcosina di Sfizioso.. Poi Ti Dirò.. Baciuzzzzzz
@
@Francy83 Grazie.. ho provato a rispondere a Nicole.. ma in maniera Approssimativa.. dai dai…. se provate a farli Aiuteremo la Figlia della Mia Amica.. anche perchè dei Biscotti x Ciliaci sono Troppo CARIIII::::INGIUSTIZIAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Bacioooo
@Amelie … Facciamo capire che non Tutti hanno la Possibilità di Spendere 4 o 5 Euro x 4 Biscottini…ehehehe… Grazie Bacioooo
@Elettra Grazieeee… Avevo troppa voglia di Dolciiii…ehehe.. Bacio alla Proxxxxxxx
Mi piace da matti la quinoa, questi biscotti sono davvero sfiziosi 😀
Grazie… Sì Sì… così Piccina.. con così tante Qualità..Baciooo
Strepitosi! Brava. Due grazie.
favolosi sono da provare perkè amo la quinoa..ma una domanda..nn usando margarina posso sostituirla con olio?
@Xuxa Grazie 3 Volte..ehhehe.. Bacio
@Ballerinavegana Grazie.. Certo che puoi Sostitutire.. anzi.. la Prox volta proverò con l’Olio…Ti saprò dire.. Baciooo
Bellissimi!!!!!!!!! Bravissimaaaaaaaaa 😉
Davvero un’ottima idea quella della quinoa per fare dei dolci 😛
Bravissima e sempre più fantasiosa 😀
Li avevo visti su fb, sono molto interessanti questi biscotti, brava tesoro 🙂
@Gemme86 GrazieEEEEEEEEEEEE… Baciotti
@Mimi Grazie…. devo escogitarmi qualcosa che con un Boccone hai l’Energia x 3 Ore di Allenamentooo…ehhehe.. Baciooooooo
@Chicca66 Grazie …. Uffi…. stanno x Finire…ehhehe…!!!
Ciao Flavia, non conoscevo tutte le proprietà della Quinoa!! Adesso ho capito perchè costa così tanto..provo a farli con la farina di riso perchè anche mia nipote Susan 3anni 1/2 è celiaca.
I prezzi dei prodotti senza glutine sono prorpio esagerati, meno male che mia sorella le fa quasi tutto in casa. Almeno mangia pure più sano.
Dai… Tua Nipote ha quasi l’età di Sofia…la Figlia della Mia Socia…!!! Prova Prova.. che gli facciamo un Grosso Regaloooo… Baciuzzzzzzzzz
Brava Flavia! Che spettacolo questa tua sperimentazione!!! Adoro la quinoa ma, a parte le barrette al cioccolato e quinoa soffiata, non l’ho mai provata nei dolci… mi piace proprio l’idea! 🙂
Grazie…. detto da Te è un Onore…!!! Bacioooooooo
Grazie Flavia!!! mi hai dato una super super idea per finire il sacchetto di quinoa!!!
sembrano ottimi!!! grande!
Grazie a Te.. magari ne ricomprerai un altro pacchettto…Baciooooo