quando non c’è il compagno o qualcuno di famiglia mi faccio certi intrugli!
ecco l’ultimo:
Ingredienti:
100 gr muscolo di grano “fiorentina”
2 pomodori crudi
zenzero e basilico
EVO e sale a piacere
60 gr riso integrale lessato
Procedimento:
i primi 4 ingrdienti vengono assemblati e tritati dal minipiner temperatura ambiente
Poi aggiungo il riso almeno appare “il piatto”
Mischio tutto e mi rilasso davanti la tv 🙂
Sostieni anche tu la libera informazione!
Scegli per i tuoi acquisti prodotti certificati VEGANOK e invita i tuoi conoscenti a fare lo stesso.
Solo con la partecipazione di tutti potremo fare la differenza per la salvaguardia del pianeta.
Per conoscere meglio VEGANOK, scarica qui il nostro rapporto di impatto Etico.
![](https://www.veganblog.it/wp-content/themes/flatnews_veganblog/images/rbalducci_signature.png)
Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
![](https://www.veganblog.it/wp-content/themes/flatnews_veganblog/images/rbalducci_signature.png)
Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
![](https://www.veganblog.it/wp-content/themes/flatnews_veganblog/images/rbalducci.png)
Mi sembra di vedere me quando sono sola e mi svacco letteralmente sul divano e mangio quello che più mi piace………..e pensare che Teo quando vuol mangiare sul divano brontolo sempre 🙂 Mi piace questo tuo pappone!
Adoro gli intrugli!
Anche a me piacciono gli intrugli…ci metto di tutto e di più!! e questo mi piace!!
mi aggiungo al coro…paciocco..divano…relax….ogni tanto ci vuole…w l UNIFEED come lo chiamano i testi ahime..di zootecnia…..in pratica…i pastoni!!!!
Mi perdonate?
Però unifeed rende l idea 🙂
grazie x i commenti!